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普通会员古人有句逗笑的话，叫做“秀才学医，笼中捉鸡”，是说那些秀才们为了谋出路转行学医，迅速掌握中医理论，成为一个不错的医生。这是为什么呢？因为中医和《易经》等古代文化典籍具有相同的宇宙观和思维方式，内中有很多共通的东西。今天要说的退伍大兵玩健身还真有点这种意味，大兵在军营里磨练了钢铁般的意志，还有长年累月，日复一日的训练，打造了他们超强的身体素质，如果转行玩健身，不容小觑。
美国有个大兵退伍了去玩健身，那真是如鱼得水，花样百出，很多人都看呆了，突然思路大开，原来健身还可以这么玩，但是这不是随便一个人能玩得了啊，来感受下。
大兵就是大兵，看看他做的俯卧撑，如此与众不同：
花式加负重
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这个俯卧撑难度巨大：
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这一个俯卧撑就腰腹胸都虐一把
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引体向上附加核心
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龙旗加飞鸟啊，这个健身老司机表示做不了
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背部加附身飞鸟也可以一起练
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大兵这样子练腿，让身边的人看傻了：
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再一次展现了超强核心
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这训练实在是变态
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立卧撑加T形杠硬拉
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这个美国大兵叫Diamond Ott，变态的训练方式让他爆红网络，上面的训练原则可以看出，他采用的是复合训练方式，多个肌肉群同时练习，这种方式能让肌肉协作更好，也就是肌肉更加灵活的意思。
这种训练方式打造出来的身材，非常健硕，线条感很好，他现在是一名健身教练。他经常创新训练动作，让学员叹为观止。他不拘泥与任何器械，随意组合。
军人玩健身是有一定优势的，现在国内有些健身会所喜欢找军人来当健身教练。因为健身会所的老板认为军人在部队里经过刻苦的训练，身体素质自然不会差，再就是军人都有着严格的纪律性，有良好的军人作风，军人不会做违背道德的事情。相当于一块璞玉，稍加雕琢就是一个好的健身教练。
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