话说,很多人总是抱怨没有时间锻炼,又或是自己坚持不了。到头来,甚至连几个完整的引体向上都做不了。更别说像下图这样了。
重点是,这并不是一个年轻人!!!他已60高寿!!
有看到旁边的肌肉男都在为他鼓掌称赞吗?尽管他已60,但他的身材比绝大多数20来岁的年轻人要好!不信,你看:
没有谁天生丽质,没有谁没理由就身材好。他也是有故事的,当他在几年前饱受病痛折磨时,他终于意识到健康的重要性,这也帮他打开了健身的大门!从此一发不可收拾!!
他锻炼的重量,也完爆诸多小伙子!
旁边的男性小伙子都看呆!这硬拉和深蹲。
引体向上也不在话下,稳稳的,妥妥的!
常规的玩腻了,还给自己加难度玩花式!
核心力量真的超赞!空中漫步,站姿腹肌轮,都是非常非常难得动作!不信你试试~
俯卧撑更是手到擒来,就是不玩普通的,怎么的!
老爷子也明白有氧、耐力训练的重要性,你还不赶紧去练!
这弹跳力,我服!我真心没一刻能看出他有60岁!
生活就是这样简单,你待它如何,它就还你怎样。挡住你的不是前边的困难,而是你停住的脚步!
保持激情,向这样飞奔着去健身吧!!!
只有膜拜!加油,健友们!
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