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普通会员现在不再是以瘦为美的时代了，线条美才是王道。以下动作，每个动作45秒，休息15秒。坚持一个月，马甲线你也能拥有! 当然，一开始是痛苦的，躺着也有很多内心戏!
恩!我一定要坚持，老娘也要拥有马甲线
哎呀，怎么觉得已经很累了!
怎么觉得我的腰好痛，脚趾头也痛。
快结束了是吧，45秒是不是到了!
为什么想要做这个逗比的事情！
坚持!老娘一定要在朋友圈炫腹
男神是我的！马甲线也是我哒！
等练完这个动作，老娘要去吃自助餐烤肉%&……
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