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普通会员任何的爱好一旦成为嗜好
都会带来不好的影响
来自美国的丹妮丝鲁特科斯基 (Denise Rutkowski)
曾靠傲人的健美身材在1993年的奥运小姐 (Ms Olympia) 比赛中夺下亚军，抱回奖金2万美元
肌肉带来的荣誉和成就感
一度让她迷失
巅峰之后她开始采用了类固醇
为了让肌肉变得更大
更饱满
一开始类固醇的确给她带来好处
但是20年后的今天
她不仅仅被岁月吞噬
那些用在身上的违禁药品和毒品
会让你倒抽一口气
类固醇让她拥有了太多雄性激素
相貌发生了翻天覆地变化
性别都会让人怀疑了
她已经变身成了一个大叔
当然，今天类固醇在健美的世界里已经很普及
很多人用类固醇打造出来的肌肉让这个世界疯狂
人们也正在用这些荣誉粉饰类固醇
似乎一切都在变得更为正常
但是丹妮丝这20年的变化
会不会让你重新认识类固醇的危害
BBC 曾经有个报道一起看看
数亿人滥用类固醇健身，仅仅是为了更好看
BBC 先来到了一家位于伦敦西北的传统健身房做实地调查。这里充满了大块头、冷冰冰的器械和人们做力量训练时发出的怒吼。
在采访几位健身者时，他们完全不否认类固醇在健身房中的泛滥情况。
BBC 还邀请到运动科学家皮特博士，他说，最新的数据显示，在英国，类固醇有 6 万使用者。许多人认为这个数据严重低估了现状。而在美国，数据统计有数百万人在尝试类固醇，全世界则可能有几亿人。
对于运动员来说，服药是为了获得荣誉和名次。但什么趋势普通公众服用类固醇？皮特博士说——
然而，为了改变形象而服用类固醇药物，人们这是拿生命在冒险。
这些药物的副作用包括：男性开始出现乳房雌化；睾丸萎缩、男性性征枯萎；痤疮等等。尽管如此，类固醇的使用率仍然在年年上升。
随之而来的，是「针头交换」这种非常危险的行为。由于类固醇可以通过静脉注射，这种行为在最近十年内增幅也超过了 600%。静脉注射类固醇的人开始暴露在 HIV、肝炎等疾病的阴影之下，这类人群感染的几率也在增加。
滥用类固醇可能会导致肾脏功能坏死，乃至于彻底衰竭
BBC 找到一位曾经的业余健美运动员 Gary，他从 20 岁起开始使用类固醇，那时他完全认为这样的自己非常健康。
他一天注射两三次类固醇，并开始上瘾——因为一周不用、体重就掉，力量也会下降，关节乃至于全身都疼。于是，他用了十五年。
在使用类固醇的后期，他的肾脏开始充满了积液，并有迹象表明他的肾脏已经开始衰竭，视力也在下降。他开始意识到情况不妙，并开始减少用药。
然而在他三十岁多岁的时候，他的两个肾功能还是完全坏死，彻底衰竭，喝下去的水会立刻直接全部呕吐出来。
所幸他在这之前遇到了自己的妻子娜塔莉。娜塔莉放弃了自己的一个肾，并移植给了加里。状况开始好转，如今，他们已经拥有了自己的两个孩子。
「如果你的孩子们长大后打算进入健身这行，你会告诉她别吃类固醇吗？」主持人问。
「100% 会，绝对不行」。Gary 回答。
类固醇会导致化学成瘾，作用机制无异于吸食毒品
Gary 的故事仅仅是众多滥用药物的故事中的冰山一角。
类固醇初次开始在普通人群中流行，是 20 世纪 80 年代。当时开始服药的人们现在都已经步入中年，健康问题也随之显露。
哈佛大学精神病学的波普教授是该研究领域的前沿学者。他的研究显示，30% 的使用者类固醇成瘾。当停止使用类固醇时，使用者本身的睾酮几乎降低到零，因为类固醇已经关闭了机体自身睾酮的制造。
以上这段话看起来太复杂？这句话翻译过来就是——你将会没有性冲动，出现勃起功能障碍，甚至有 10% 左右的人，会不举。（小朋友快捂住眼睛）
因此，恢复用药的诱惑力非常巨大，无论是出于自保还是维持现状，使用者很难去主动戒断。
为了证明类固醇会导致化学成瘾，波普教授又做了一个实验。
这足以说明，类固醇和类鸦片（也就是毒品）对大脑所做的事情其实差不多，非常容易令人上瘾。
类固醇会导致心脏疾病，并不可逆转地造成脑损伤
此外，还有越来越多的研究证明，类固醇对大脑有着长远的影响。
实验室发现，如果把脑细胞暴露在高浓度的睾酮中，细胞会过早死亡——药物进入了细胞循环，过早导致细胞自杀。
结果意料之中——在这些使用过类固醇的人群中，服药时间越长，这些认知测试就做得越差。而且，曾经服药和正在服药的人结果是一样的，这也说明，类固醇造成的大脑受损，是完全不可逆的。
波普教授得出了一个令人毛骨悚然的结论——长期使用类固醇的人，可能很年轻就会痴呆！
除此以外，更多的研究证明，服药人群所需要担心的，可不只是脑损伤这一点。
类固醇影响肌肉，而心脏恰好就是人体中最强壮，并且是唯一永不停歇的肌肉。所以，哈里斯教授通过观察心电图发现，使用过类固醇的人群，心脏跳动开始变得非常紊乱，驱动心跳的力量也更弱。
对于波普教授而言，类固醇带来的公共健康问题规模难以估算。他们中大多数人还在相当年轻的时候，就患上了心脏病综合征、或者神经综合征。
别忘了，人们使用这些药物的初衷，仅仅是为了好看而已。
来源的复杂性和成分的不可控性，更加剧了药物的使用风险
在业余健身者中，类固醇仍然是最常见的力量增强药物，然而，有些人已经开始觉得，这些药已经落伍、过时了。
现在，人们开始尝试一些新的，没有通过临床试验的药物——胰岛素生长因子、人体生长激素片……等等等等听都没听过的名字的药物被使用和兜售，这些药物都没有使用规范，任何人都可以买到。
相当数量的人在自己身上试验这些新药，这些还没批准在人体身上使用的，在世界上的任何医生处方里都不会见到的药物。
训练太辛苦，饮食吃对也太麻烦？往自己腿上扎一针就会让一切变得更容易。
这些人甚至会在把使用视频上传到网上，并声明，这样做是完全合法的。
对伦敦国王学院运营英国药物控制中心的考恩教授来说，他所担忧的是，这些药物的使用者无从知道药物的来源，也无从知道自己买到的到底是什么东西。
因为出售类似药物的利润巨大，这些药的幕后也同样在黑市上出售非法药品，这些供应商被发现跟出售海洛因、可卡因的销售者属于同一批人。
这些人在车库里制作药品，这意味着，这些混入了大量细菌（比如大肠杆菌）的药品将通过静脉注射直接进入你的身体里。
后果不堪设想。
－ 结语 －
看来，合成代谢类固醇就像是一个会消耗你身体健康的游戏外挂，它或许能加速你的训练进步，但留下来的可能是永久性的身体伤害，这种伤害不光是生理上的，更是心理上的。「当你习惯当超人后，你就不想再变回普通人了」， 这种心理会驱使你尝试更大的药物剂量和更长的药物周期，循环往复，直至身体彻底报废，而且使用类固醇也未必就能达到你想要的结果。
驱使健身者使用类固醇的主要原因还是那份心理上的执着，「为求结果，不择手段」，这种心理让健身充满了「功利性」，健身最根本的目的永远是「身体健康」，体型和体能只不过是健身的副产品罢了。脚踏实地，享受过程，结果是水到渠成的。
参考资料：LA Muscle、eBaum’s World bbc keep
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