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普通会员网友曰（yue）:健身的注定孤独终老，撸铁过！
“一狗我饮酒醉，尽管没人陪我睡”
瑜哥实在是看不下去了
一想到平台内还有这么多的单身狗
我良心真的又痛 又捉急！
健身男一般都是憨厚老实不会撩妹
妹子一看绝壁就会脸红的体系！
生怕有妹子约的时候出现以下情况....（）
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那今天呢，瑜哥今天就给你们整点关于撩妹的小技巧
（单身了几十年了，该找个伴了）
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健身房是个荷尔蒙水平爆棚的地方
那么多翘臀辣妹/腹肌男
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撩妹技巧篇
撸铁动作要帅
深蹲、引体向上必须要搞起
在小姐姐面前动作一定要慢，一定要酷
分分钟让妹子觉得荷尔蒙爆棚
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但切记不要大声的嘶吼（难以描述的声音）
妹子只会觉得智障（并不觉得man)
嘴巴一定要甜
眼神一定要真诚
碰到中意的小姐姐一定要主动搭讪
找共同点（比如今天练胸、练腿等）
跟着一起练，适当的时候也露一手
要相信日久生情，练着练着就嘿嘿嘿了
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脸皮要厚
套路到位，撩妹要走心
一次拒绝不要怕，再接再厉
等到时机成熟再进攻
要知道大部分妹子都是很羞射保守的
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撩妹实战篇
用钱权撩来的妹子大多是拜金主义
走心撩来的妹子则会深爱你
真心付出的同时也不能少了肉体的诱惑
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性感有力的翘臀
这年头不关男人喜欢妹子的翘臀
女人也很钟爱男生拥有饱满的翘臀
可能潜意识中屁股和男人的性能力有关
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毕竟号称拥有翘臀的男生
就是永不停止的打桩机
对女生来说相当有诱惑力的
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所以作为一个男人
强化臀部训练是绝对有必要的
对于臀部训练瑜哥推荐负重深蹲
最好是保证每周能可以来一发训练
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厚实宽大的肩膀
大家都知道女生不管开不开心
都喜欢靠在男友的肩膀上
所以这个时候有坚实宽厚的肩膀
就显得非常重要了
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如果你瘦的跟弱鸡一样
谁会上面靠，都会觉得骨头硌得慌
男人肩膀的诱惑力不仅是宽厚
它也是女生心灵栖息的港湾
关于肩部的训练可以参考哑铃推肩
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性感的胸肌腹肌
现实中虽然并不是每个女人
都喜欢肌肉发达的男人
但绝对不会有一个女生对小弱鸡感兴趣
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性感撩人的腹肌自带吸引力
结实的胸肌足以让妹子心痒难耐
身材的诱惑不要太大
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还有在告诉大家一个小秘密
（一般人我不告诉ta）
（几个关于爱爱对自己身心健康普及）
1
减轻压力
一整天的劳累过后，一翻高质量的啪啪可以让你尽快的得到放松。在啪啪过程中人体会加速分泌多巴胺、内啡肽，以及后叶催产素（脑下垂体后叶荷尔蒙的一种），这些物质不仅可以提升性欲，而且可以帮你祛除掉那些让人焦虑的因素，极大的缓解自己。看到这，如果你最近真的觉得心烦意乱，那是时候找妹子来一场说啪就啪！至于啪啪地点。
tps
瑜哥建议：越危险的地方也就是越爽的地方（想想都刺激）
2
改善心脏状况
啪啪就像运动一样，可以适当地加快心率，增强心脏功能。规律的啪啪可以使男性患心血管疾病的概率降低45%。
3
促进睡眠
当你和妹子双双进入高潮时，脑垂体前叶腺嗜酸细胞会分泌一种叫催乳素的蛋白质激素，它就是人们在做爱后感到放松和瞌睡的原因。
4
预防癌症
适当的啪啪可以减少癌症的患病几率。美国医学协会发现，男性每月做爱次数达到21次以上可以大大降低前列腺癌发生的可能性。
嗯，你没有看错，是21次，没有女朋友的人颤抖吧！
5
增加寿命
一周三次爱爱会让你看上去精神焕发、更加年轻，想要延年益寿，还有比这更好的方法吗？
据说凡是今天评论的，都会脱单！
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