为什么要健身，这是我见过的最好的答案！

原标题：为什么要健身，这是我见过的最好的答案！

花钱吃苦被认为是奇葩。克制饮食被认为是无趣。执着狂热被认为是极端。除了各种不理解，还要忍受着疲惫和酸痛，健身的意义在哪里？为什么我们要健身？下面这段视频是我见过最好的答案！

其实，健身是一种生活态度，对自己身体和家人负责的态度。当你把健身当做一种习惯并融入到生活中，我们终会以健康的体魄和积极的心态去面对生活。

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