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普通会员爱美是每个人的天性，尤其是对于女生来说，几乎每天都在琢磨如何让自己变更漂亮，衣服买了一柜又一柜，鞋子买了一堆又一堆......而除了衣品之外，她们在身材上所下的功夫，比起练肌肉的男生们来真是有过之而无不及，有的女生为了减肥甚至不惜拿着生命开玩笑。
她叫Sarah，现在是一名拥有近20万粉丝的运动博主，光看她的漂亮生活照就无法反驳，这颜值绝对是女神级别的！
然而很多人不知道的是
这位美女有过一段惨痛的减肥教训！
Sarah曾经是厌食病患者，她的腿瘦到无法支撑自己的骨骼、出现心律不整的症状甚至连器官都逐渐停止功用，当时的她只要一移动就会觉得眼前一片漆黑。
她当时已经一脚踏进了坟墓，但却还没察觉到事情的严重性。
她得了神经性厌食症， 后来终于被送往医院进行治疗，她在医院中住了七个月受到严密的看管，但是每次只要一出院，厌食状况就会再度复发。
这个病症多发于节食减肥，那些正在饿着肚子减肥的人一定要留意！
2015年，她的体重达到有史以来最低值。后又再度被强迫送往医院，她已经无法不靠他人的搀扶步行，掉发状况严重，连只是躺在床上都会瘀血，因为她已经没有任何脂肪当成身体的缓冲了。
但尽管如此她还是没有觉醒，依然觉得自己能够再继续瘦下去。
这种痛苦的状态持续了将近1年，Sarah慢慢觉得这根本不是自己想要的生活，做任何事都提不起精神，连身边的好友都渐渐远离她，必须改变这一切了！
最后，Sarah放弃了节食，开始让自己吃的更多，慢慢的爱上食物，合理化自己的饮食，让自己逐步恢复成正常人的状态。
恢复到正常饮食的同时
Sarah也意识到要打造好身材还是要健身
于是她走进了健身房，开始学习举铁，并喜欢上了举铁的感觉。
她一直告诉自己，这是一个影响她一生的决定和改变，找到正确的方向，现在的改变只会让自己更好，无论是内心还是外表，都会变得更强大。
坚持举铁3年后，Sarah现在的身材已经蜕变成欧美一线网红的画风。
不再是吓人的皮包骨，取而代之的则是马甲线、蜜桃臀、大胸器，直男分分钟看湿的那种！
身材前后对比，来给大家洗洗眼睛！
节食那段日子Sarah瘦得穿啥衣服都撑不起来。
现在不一样了，轻松驾驭各种风格的衣服，俨然已经逆袭成健身界的时尚ICON，真是想不红都难！
而细心的网友可能会发现，Sarah现在的翘臀真的太诱人了，走在街上回头率肯定非常高！其实在之前她皮包骨的时候，胸瘦没了的同时，屁股也跟着减没了。好在现在又练出了蜜桃臀。
看看这前后对比，不敢相信这居然是同一个人的屁股！
Sarah的经历正是当今社会很多女孩的通病，之前见过很多女孩子都是这样。
自己身材其实不错的，总觉得自己胖，总感觉再瘦点就好了，然后就开始少吃，甚至不吃，其实这些都是不可取的！
节食是非常不健康的减肥方式，会给身心造成巨大的伤害，科学的训练方法和健康的饮食方式才是减肥的王道！也奉劝那些想通过节食来减肥的童鞋们，一定要爱惜自己。
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