.jpg)
普通会员都说每个胖纸都是潜力股，
可是有个大前提，
首先，你得，
瘦下来……
为此想方设法甩肉，
不知不觉就开始尝试各种减肥方法。
前几天，有位小哥Get√到一个新的减肥方法，
一个月不吃任何食物，只喝水，就能减肥。这能减多少斤？能减一点是一点吧，
于是他疑惑着记录了这次减肥过程。
▼
他叫Cory P，是美国的一名DJ少年，
他从小就胖，
也没有因为这么嗨的职业，
而燃烧更多的热量。
▼
兴奋又激动的开始第一天，
拍好照片，上称，316磅（143公斤）▼
看到想吃的就喝水，
饿了就喝水，
就这样一周后，掉了7公斤。▼
一周就掉7公斤是不是很兴奋、很刺激？
你以为很轻松吗？
他表示从未有过的饥饿感让他十分焦虑，
甚至晚上失眠睡不着，
越饿越睡不着，越睡不着越饿，
就这样恶性循环一整周。
只喝水减肥第14天，瘦到289磅，相当于131公斤，比刚开始瘦了12公斤。▼
不过这一周似乎更加难熬，
他经常会感觉到胃不舒服，
由于长时间未进食，
心情异常焦躁，整个人都不好了。
第21天，体重只有284磅（128公斤）。▼
长期没有热量摄入，
身体的代谢能力开始变差，
他表示无法思考任何事情，
甚至害怕自己会不会就这样饿死掉。
第28天，体重降到279磅（126公斤），在这期间，明显感觉到心律不齐，
整个人都精神萎靡，
他表示这绝对是最难熬的一个月。
▼
他还在坚持着，
毕竟还有三天就结束了。
最后一天，体重定格在268磅（121公斤），他庆幸终于结束了，也终于瘦了。
▼
这一个月瘦了22公斤，
这是多少妹子梦寐以求的啊，
可是这样真的好吗？
由于长时间未进食，胃很难再分解食物，是能靠吃流食来慢慢调整。
从体重上来看，
这次减肥是非常成功的，
但是结果呢？
1个月之后恢复饮食，体重却快速反弹，
几周后，体重暴增28公斤，WTF！居然比之前还重了6公斤，
脖子都没了。
▼
最后，他用亲身经历告诫大家，
千万不要采用这种极端的减肥方法，
短时间内虽然掉重快，但整个过程中焦虑、烦躁、失眠、胃病会一直困扰着你，最后反而会越减越胖。
我很理解这位小哥减肥的迫切之心，
因为并不是只有他一个人会这样，
前几天听闻一个朋友在吃糠减肥，
当时就一阵懵圈：啥是糠啊？
随手搜了一下，其实就是麸皮！
命里有时终须有，
命里无时胖成球。
缘分到了，自然就会瘦下来的，
就算真要减肥，
吃什么不好，非得跟猪抢饲料吃。
爱吃又不爱运动，
天天都喊着减肥的人，
是不是无一例外都试过快速减肥法？
还有很多快速减肥法堪称奇葩，
是朴实的生活限制了我的想象吗？
最近看到一则新闻，
在-140℃冰桶里冷冻减肥，请原谅我一时词穷了，
该怎么形容我内心的震撼？
韩国女星崔雪莉在自己的社交平台上晒出一则视频，
视频中她坐在一个冒着冷气的冰桶里，
仪器显示屏上的数字不断的在变动，
从最初的-97℃，
最后一直下降到-140℃。
▼
而雪莉在冰桶中
面部表情痛苦
甚至五官都有些扭曲了
▼
为了减肥也是太拼了，
这种减肥方式目前还处于实验阶段，
据说在3分钟内可以消耗800卡路里的热量。能不能减肥我不知道，看这狰狞的表情，
身体不会冻坏吗？
▼
你以为为了减肥不惜作死这就结束了吗？
太小看广大胖友的创造力了吧，
来看看，你被哪个减肥大法吸引了？
入门级80%迈不开腿的人试过这样的减肥方法入门级嘛，小case
1、三日苹果减肥法
连续三天靠苹果为生，
除白开水之外，绝不碰其他食物和饮料。肚子饿也不用憋着，吃苹果吃到饱为止，第四天开始从流食开始恢复饮食，每个月进行一次，直到减到理想体重。
这种减肥方法会让身体脱水 ，
甚至会影响心肺功能，神经系统还有肾脏健康。连吃三天苹果，以后见到苹果估计会想吐。
2、保鲜膜减肥法
先涂减肥霜，再不留缝隙地裹上保鲜膜，
这样做会导致迅速脱水 ，
并不会加速脂肪消耗，反而会引起湿疹、皮囊炎等皮肤过敏现象。
3、黑咖啡减肥法
饮用大量的黑咖啡，不加糖不加奶。
运动前喝一小杯黑咖啡的确能帮助热量燃烧 ，
但不运动仅靠喝大量咖啡，会导致身体脱水，而且带来血压升高、夜间失眠情绪紧张等现象，喝太多的话，甚至还会引起中毒症状。
进阶级
进阶级，就厉害了，这个级别减肥的人都是隐形土豪。
1、喝功能饮料减肥法
2009年新西兰有一位妈妈生完孩子想恢复身材，于是每天喝10到14罐功能饮料，在8个月内减了45公斤。
别以为自己发现了减肥的新大陆 ，最后她患上了心脏病和严重的胃痉挛，
还遭受严重的咖啡因成瘾问题。但相信你们也不会尝试的，每天10到14罐功能饮料，比健身房会员卡费用还要高，贫民窟少女当然是拒绝的。
2、“为爱鼓掌”减肥法
日本女星深田恭子深信这种方法能消耗能量，每天将男友邀到家中“为爱鼓掌”，半个月后成功瘦身，男友却被榨成人干。
活生生“躺着也能瘦”的案例，但这个方法我不推荐你们尝试，为啥？......在座的大家都有对象吗？
3、缩胃减肥法
进行缩胃手术，将胃部切除一部分。肥胖到生活不能自理的才会选择这种办法，
手术很有可能会出现后遗症甚至危险，再说，卖个肾还能换台手机，切半个胃还要花掉这么多钱，不值！
终极堪称变态级别前方危险慎入
1、棉球减肥法
把泡过果汁的棉球，
当珍珠奶茶里的珍珠吞下去，有饱腹感，还能抑制食欲，
据说起源于模特行业。
看完都不能愉快的喝珍珠奶茶了，何必这么折磨自己，棉球沉积在肠道里面会导致胃肠结石，不及时治疗可能会有生命危险。
2、肠寄生虫减肥法
把寄生虫卵生吞下去，并让其在腹腔内自由繁衍，寄生虫就会在身体里，吸收你吃下的食物，从而抑制体重增长。
寄生虫玩嗨了 ，会跑到你的心肝脾肺肾，要是跑到脑子里可肿么办？
在一则对张大大的采访中，他透露某知名女星为了减肥，服用一种“智能蛔虫”。据说这种虫子吃下去后不会被胃酸腐蚀掉，而是进入你的肠道中，当在体外吹起专门配备的小笛子的时候，蛔虫就会在你的体内跳舞，并吃掉你吃下去的食物，从而达到减肥的目的。Excuse me？蛔虫闻笛起舞？你怕不是中了蛊毒吧？？
3、吃屎减肥法信不信由你，其实“食屎啦你”是一句好话。证据来自德国马克斯·普朗克研究所，其最新研究成果表示：吃屎可以减肥。将瘦子大便里的细菌移植到胖子肠道里，可以达到减肥的效果。简单的说就是让胖子吃掉，已处理过的瘦子的大便来达到减肥的目的。
TheBlaze 网站进行了一项在线调查，投票显示：有 37% 的人选择了 Yes；有 31% 的人选择了 No；剩余的 32% 的人选择了不确定需要了解更多，或者对我的体重很满意不需要减肥。你们为了减肥都愿意吃屎了，怎么就不愿意去运动呢？哪怕跑个步，就比吃屎还难吗？啊？
这些奇葩的减肥方法 ，有你尝试过的吗？或者你打算、你敢去尝试吗？最重要的是，你觉得值得去尝试吗？我只想说，
以健康为代价的减肥没有意义，勤奋锻炼才是正道！
责任编辑：