教练们是真的很优秀。
除了实力和颜值以外,还有超能力。
比如,我们举同一个杠铃,我好像被封印;我们一起撑平板支撑,我们同步倒计时仿佛有时差


那些年被教练实力吊打的瞬间,扎心吗???

教练眼里的“30分钟跑步机有氧”是散步


我眼里的“30分钟跑步机有氧”
是跪着走完路……


教练眼里的平板支撑,轻轻松松教科书


我眼里的平板支撑……今天先平成板吧。


教练眼里的负重深蹲so easy


我眼里的负重深蹲……
4组做完好像负重走了十万八千里。


我眼里的“倒计时10s”
就是我默念的速度!


可是教练每次“倒计时10s”
时间好像被停住了……


我眼里自己非常标准的深蹲


教练眼里我做的深蹲

好像助残复健……


我眼里举哑铃的自己


教练眼里作孽的我

我眼里练腿的自己:臀翘腿长线条美


教练眼里练腿的我:你只怕是见了鬼


我眼里运动的自己:前凸后翘


教练眼里运动的我:活表情包


不练的时候,我眼里的“休息日”


而教练的“休息日”是换个地方做运动


今天加班没空健身的我


教练眼里今天没来健身的我……


……
我还有什么好说的呢


不过,正是因为教练的严格,才能有今天的我;有个轻松碾压我的教练,真是惭愧又自豪

有教练的督促和陪伴,快乐总归比“虐”多~
一定要好好珍惜你教练,毕竟他看过你所有的丑样还没放弃你

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