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普通会员39岁的朱雨辰大概自己也想不到
10年前凭《奋斗》的“华子”火了一把
10年后再次占据微博热搜是因为综艺（自己的亲妈）
《我家那小子》一开播
朱妈妈一跃变成舆论的焦点
她太爱自己的儿子朱雨辰了
这种爱到什么程度呢？
无论朱雨辰走到哪里拍戏，做节目
哪怕朱雨辰住的是五星级酒店
母亲都风雨无阻 一路随行
只为给儿子一个温暖的厨房
除此之外，更令观众感到震惊的是
朱妈妈十年如一日的每天4点起床为儿子熬养生梨汁
看到这里，老编的职业病就犯了……
朱妈妈您凌晨四点制作的梨汁
并不能真的养生
经常喝对身体也没那么好
被夸大功效的“养生梨汁”
梨的水分足，有生津润燥，清热化痰的功效，所以偏爱养生的中国人会经常用梨用来熬汤、榨汁，以达到食补的功效。但梨的属性偏寒，不太适合肠胃不好与体寒之人、孕妇等群体食用。
而且，梨子毕竟只是一种水果，而水果中富含最多的营养素就是维生素，《本草衍义》中也说：“梨，多食则动脾，少则不及病，用梨之意，须当斟酌，惟病酒烦渴人，食之甚佳，终不能却疾。”
所以十年如一日的喝梨汁，讲真，并没有多少实质的帮助，搞不好还会喝坏脾。
水果直接吃最好
水果当中富含钾、大量抗氧化剂(维生素C与β-胡萝卜素)、纤维素等, 人人都知道多吃水果对身体有益，高温加热会破坏水果中的膳食纤维。
以朱妈妈熬制梨汤为例，梨子经过了高温加热，部分膳食纤维会被逐步水解，分解为单糖，而且在制作过程中，为了增加口感，大部分还会加点冰糖、蜂蜜之类的补充，又人为的增加了含糖量。综合来看，还不如直接吃。
对减肥的人来说，梨子本身就是一种含糖量很高的水果，并不适合减肥时食用，我们在吃水果的时候要优选含糖量低、膳食纤维丰富且升糖慢的水果，比如：蓝莓、草莓、猕猴桃等。
减肥人士应该喝什么？
减肥期间，最重要的就是控制整体热量摄入，特别是减少糖分的摄入。而不管是养生梨汁还是其它加工制作的饮品，包括倍受减肥人士青睐的鲜榨果汁，糖分都不可控。以苹果为例，一个中等大小的苹果大约能榨60毫升果汁,喝一杯200毫升的纯果汁就相当于吃了3个苹果,等于把苹果中原本的糖大大浓缩了，两三杯下肚，就不知不觉摄入了过多的糖。
糖不仅是减肥的大敌，摄入过多的糖分还容易致痘，对爱美的小仙女来说更是得不偿失。在多年前的一个节目上朱雨辰就表示，朱妈妈会给他熬制各种饮品，为保证儿子的身体健康。
以至于他说，他几乎一天都喝不上一口纯净水……
可结果呢……看看朱雨辰年近40的身材与皮肤，你还觉得喝这些饮品是有用的么？
也难怪网友感慨，钱枫是自己吃胖的，而且还是各种夜宵垃圾食品胡吃海喝，皮肤却好过了朱雨辰……
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