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普通会员最近，
杭州萧山一位杂货铺老板火了，
而他走红的原因，正是因为一身强悍的肌肉。
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徐文斌今年59岁，
在杭州萧山瓜沥镇殿下路经营一家杂货铺，
从外面看，这是一家看起来普通到不能普通的杂货铺。
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但是走近一看，
你会发现店铺门口有副吊环，
这副吊环，不经意间泄露了老板的小秘密——健身达人。
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老板徐文斌每天都会用这副吊环，
在店门口做一些训练，
保持自己的身材。
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不管是单手还是负重，
徐文斌都能够轻而易举的完成，
这真的是一个59岁的男人吗？
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你可别以为这个老板只是玩玩而已，
他可是参加过不少的健美比赛，
而且还拿过冠军的。
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2016年宁波姜山杯元老组第一
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2017年长三角健身健美邀请赛元老组冠军
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徐文斌通过健美比赛获得的奖牌、奖状，
真的是多到数不清了。
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说了这么多，
我们该来聊聊徐文斌的健身经历了，
是什么让他练出如今的一身肌肉？
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徐文斌小时候家里很穷，
身体不怎么好，生了病又看不起。
所以12岁时他就有了健身强体的观念。
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但当时根本没有训练条件，
所以徐文斌就用最土的方法健身，
用水装满水桶，做一些弯举、侧平举的动作。
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到了20几岁，
杭州市区开始有健身房了，于是他开始到健身房里训练。
但他需要为此每天骑三个小时的自行车，从萧山跑到杭州市区。
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经过后来不断的训练，
1991年他进入到杭州市健美队，
并在第一次参赛，就拿下60公斤级第三名。
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33岁那年，
徐文斌结婚生子做起生意，
打理着现在开着的这家杂货铺。
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生意让他时常忙碌，
但他没有放下自己热爱的健身，
他开始“土法健身”自制健身器械训练。
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就是这么的土，
杠铃片其实就是自己用石头做的，
一点一点凿出来的圆形。
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自己焊的铁架子，
用来做双杠臂屈伸，
顺便再带上一点小负重。
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从废品收购站买来的铁球，
找根铁棍焊上这些球，
就成了他的哑铃了。
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这就是他全部的器械，
都是一些用了三十几年的老东西了，
你的训练器械肯定比他好的多，但是你不一定练得比他好。
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后来徐文斌也影响到了妻子，
妻子在36岁那年，
开始跟着徐文斌每天健身。
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两个人互相鼓劲，
每天都要练上四五个小时，
练完之后地板上总是会有一摊汗水。
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后来，
在朋友的劝说之下，
53岁的徐文斌时隔20年复出比赛。
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而搭档，
就是他最为亲密的妻子，
他们靠着那些破器械，拿下一个个冠军。
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59岁？该喊声大爷了吧？
但是我想等徐文斌到了70岁的时候，
也没有人会喊他大爷吧。
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