之前喊着年后减肥的那群人有没有开始行动我不知道,但人家过年时就开始减肥的袁珊珊半个月前就已经瘦了6斤了。从102到96,看看人家这一个月是怎么瘦的吧。


刚开始的几天减肥日常,小轻在之前的推文中写过,今天就带大家完整回顾下减肥这一个月,袁珊珊的所有“所做所为”吧。
33减肥日记第一天



33减肥日记第二天



33减肥日记第三天




33减肥日记第四天




33减肥日记第五天




33减肥日记第6天

33减肥日记第七天

33减肥日记第8天

33减肥日记第九天

33减肥日记第10天




33减肥日记第11天




33减肥日记第15天




33减肥日记第16天



就这么坚持一个月到了96斤,出门晒长腿的时候就自信多了~


看看袁珊珊的减肥日记,其实就是简单粗暴的少吃少吃再少吃,如果采用这种吃法,小轻我觉得自己会饿晕......所以减肥这个事,是少吃?是多动?是少吃多动相结合?全看各人需求与意愿。但怎么做,都是抱着必瘦目的进行的。所以别再做梦等肥肉自己离开你了,抓紧时间动起来吧,已经四月份了啊啊啊啊!
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