原标题：健身，身材差得从不开始，身材好的从不停止 大多的坏身材 是因为健身的不坚持 不努力 然后催眠自己说一切都是基因 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。 No Pain，No Gain 对于健身的人来说 这是一种荣誉 用毅力敲碎懈怠！ 训练后第二天肌肉再酸痛 也好过每天肌肉浑身无力懒懒散散 你只需要知道 在某个地方 此时此刻 某个小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身 你可能成不了世界上身材最好的人 但是，你可以成为身材最好的自己 人这一辈子没机会做太多的事 所以每件事都要全力做的精彩绝伦 例如：健身 责任编辑：
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