.jpg)
普通会员说到俯卧撑大家都不陌生，但真能把俯卧撑练到极致的还是少之又少，今天在社交平台上看到一位健身达人超强的爆发力和耐力让人不惊感叹这人的耐力太强大了，当你看到他的健身视频你就会发现世界上还有这么强悍的人物，下面让我们一起来了解一下吧。
本小编通过视频剪辑的方式给大家呈现这样更加的真实与立体，当你看到这个标题时你会感觉到这样的标题是不是太夸张了，其实一点也不，当你看到下面这位小伙的视频时你就会发现，看的真心过瘾，而本人也是剪辑了一部分。
跳跃式击打俯卧撑，你有没有见过呢，看看这弹跳力，你会发现他的核心爆发力越强，不只这样他还会很多俯卧撑招式。
负重一个美女，也不在话下，看看这俯卧撑的标准成度，而且还是这样完成的。
负重一个超大型的轮胎，你会感觉一个美女不算什么，但这个轮胎足足是两个美女的重量，一般人是很难做起这样的俯卧撑。
两人一起做俯卧撑，大家可能见到过，不过接下来的表演，会让你看到非常劲爆的表演，什么是爆发力。
俄挺俯卧撑，一旁的美女用力的去击打他的腹部肌肉，对于没有一定基础的朋友，可能一个标准的俯卧撑都很难完成，更不用说俄挺俯卧撑，在加上击打不是一般人能承受的。
倒立俯卧撑，但你有见过在这么多哑铃的叠加下做倒立俯卧撑吗？
这要求训练者有较强的耐力和平衡力，更多的是腰腹核心肌肉力量！
超人俯卧撑加前后击掌俯卧撑，看看这弹跳力一旁的美女和帅哥都看呆了。
即便在购物超市也会来个前后击掌俯卧撑，细心的朋友会发现，他击掌3次，一边的小男孩都看呆了，还有很多更加劲爆的视频没有给大家呈现，希望看到这篇文章的朋友持续关注本人，我会发更多励志健身视频给大家分享。
责任编辑：