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普通会员说到健身，这几年国内对健身事业的支持力度越来越大，人民生活水平提升后更加关注健康问题，今天我们来看一下这些外国小伙在街头挑战10个引体向上和10个俯卧撑，就会奖励你一件运动服，是否你也可以做到？
这次活动的策划者就是上面这位肉肉的小伙，身体有点小健壮，他希望通过这次活动，能让市民更加关注自己的健康，同时也能提升自己体能。
下面第一位挑战者是一位大叔，他是否能够做到呢？
大家第一次挑战这个项目，其实对于他来说并不难，因为他健身有多的历史，10个引体向上和10个俯卧撑对于他来说并不难，看看他的二头肌和肱三头肌你就知道这个项目对于他来说并不难。
接下来做10个引体向上还没有完成这个项目，还要完成10个俯卧撑才会有一件运动服，大叔轻轻松松完成这个挑战。
第二位挑战是一位小伙，他的引体向上比之前那位大叔还要标准，基本每一个引体向上都做到非常标准姿势。
挑战10个引体向上之后，紧接着做了10个俯卧撑，不要小看他的身材，虽然身高并不是很高但他的力量明显要强于一般人。
10个引体向上和10个俯卧撑，挑战成功之后，策划者为他颁发了一件体育用品。
这次的活动非常的成功，大部分参加这个项目的朋友都拿到了一件体育用品，如果我们每天抽出半个小时的运动时间那么我们的身体会更加的强壮。
健身可以增强我们的身体抵抗力，同时对于提升身体体能也有很大帮助，建议大家每天坚持50个俯卧撑，一个月后你会发现自己的精神气更加足。
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