说到健身,在国外有很多的喜欢健身的朋友,因为健身给了他们好的身材和健康的身体,有很多朋友喜欢健身甚至到了痴迷的程度,下面这位主人公就是一位。
她叫Anja Zeidler,今年只有25岁,一名非常有名的健身模特,健美的身材给了很多人鼓励与支持,更多的人把Anja Zeidler当做偶像一样的看待,因为她拥有健美的身材。
Anja Zeidler在instagram上拥有32.5万粉丝,多年的健身运动,让她沉迷于体育运动,好的身材真的练出来的,每天Anja Zeidler需要练习两次运动,早上的耐力训练和晚上的力量训练。
各种器械Anja Zeidler都会尝试,所以她每天的饮食基本都是蛋白质、脂肪、碳水化合物,很少能看到鲜美的饮食,但是她还是建议女性朋友喜欢吃自己爱的食物忘记饮食计划和锻炼计划。
因为多年的健身运动,让她失去了很多的朋友,生活中有很少的朋友,更多的时间就是在健身房里训练,多年不见的朋友,当看到她的身材时已经惊呆了。
Anja Zeidler,还喜欢吃一些荷尔蒙类的药物,生活中的她在2015年时她迫切的希望自己不想锻炼,但持久的训练让她依赖健身,每天不健身好像缺少了什么。
目前的Anja Zeidler生活过得很好,好的身材是常年坚持下来的结果,健身已然是她生活中的一部分,除了健身模特这个职业外,她希望自己能交到更多的朋友。
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