说到引体向上大家可能都知道这个动作的难度系数有多高,很多成年男性可能连一个引体向上都做不了,更不用说中年大叔了,看看下面这位男子一分钟内做了37个引体向上。
这名健身达人叫Kane,从20岁开始他就患有抑郁症,多年的抑郁症都是靠药物还支撑,同时健身给了他很大的勇气,让他摆脱了很多精神上的痛苦,12岁Kane就开始健身,期间有停止过,不过他的健身史长达30年。
当你看到他一身健硕的肌肉,却不曾想是一个抑郁症患者,而且他在网络上拥有15万粉丝目前还是一位健身教练,他用实力来证明自己是可以担任这个职务的,虽然饱受疾病的痛苦,但实力不用多说。
看看这是他在19岁时的照片与现在对比,虽然过去了30年,但肌肉却有大幅度提高,不得不说Kane的努力让他获得了新的生命。
Kane可以在1分钟的时间内做到37个引体向上,这是很多人难达到的数字,要知道世界记录也就是1分钟53个,这个可怕的运动量不是一般人能做到的。
他健身这么多年,把自己的儿子也培养成为一个健身达人,虽然儿子的肌肉还很稚嫩,但经过他的调教肯定也不会弱到哪里去。
看看这位徒手健身爱好者,他曾在1分钟内创造了53个引体向上的世界吉尼斯记录,当时在场的朋友都为他感到惊讶,场面非常的劲爆。
很多当时在场的观众在看他做这个动作时,就像在看一场表演秀,非常的惊讶,在时间到最后5内他又做了3个。
相反,下面这位小伙在浪摆的动作下1分钟做了70个引体向上。
这位小伙叫Adam,他是crossfit爱好者,在1分钟内完成70个摇摆动作的引体向上,看看下面是这位小伙在做引体向上的动作。
当他把自己做的引体向上发到网上时,却被网上的网友嘲笑这样也算是引体向上?
从这三位网友做的引体向上来看,1分钟37个常规引体向上与1分钟70个浪摆引体向上根本不是一个级别的,所以这70个引体向上估计还没有常规5个引体向上来的实在,你能做几个引体向上?
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