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普通会员说到引体向上大家都不陌生，真正能做上5个引体向上的朋友还真的很少，为什么这样说呢？因为引体向上大部分男性朋友很少运动，即便运动他们也是练习一下胸肌手臂力量，对于背阔肌的力量很少运用的上，所以一般男性基本很难做起引体向上。
吊环双力臂要比引体向上还难的一个动作，只有专业的体操运动才才可以完成的动作，一般很少有人能够做的到。它在塑造上身力量中会起到难以置信的效果，但是，用Crossfit的创始人格雷格•格拉斯曼的话说：“极其地难以完成……几乎很少有人听说过它。”
不过今天我们赢来了三位专业的体操运动员，Nile是一名专业的体操运动员，他在网络上拥有超高人气的体操运动员，他今天邀请了他的好友一起来挑战这个项目，看谁能完成的数量多，他分别请来了Watson和Thomas好友。
让我们看一下专业的体操运动员能达到多少个吧？拭目以待！
Nile由于之前受了一些小伤，所以这次他的挑战对自己并不是很满意，所以他做了10个吊环双力臂，相反Watson比他多做了一个，由于Watson看起来肌肉非常的壮大，更像是练习健美运动员，所以他这次表现的相对来说不错。
Thomas这次要比他们两个人表现的都要好，一次性做了12个吊环双力臂，且动作非常的标准，完成度比上两位都很好，所以这次Thomas是最佳的运动员。
通过三位专业的体操运动员的数量来看，能达到10个吊环双力臂已然是专业的选手，这个动作比起引体向上来说更加的难上加难。同时我们也知道这个动作要求核心肌肉力量非常的强，同时你的平衡力也要有很大的把控，所以做起来这个动作的人一般都是专业运动员出身。
同时，他也要比单杠双力臂要难的很多，如果你是一名普通的街健爱好者，能做到5个以上的吊环双力臂，已然是大神了。
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