高三小伙终于毕业了，最后一次晒肌肉照，看看这体脂有多少？

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说到健身现在国内很多初中生、高中生、还有一些上班族也纷纷的加入到这个健身的大家庭中来。健身对于每一个人来说都很有意义，男人天生就是对肌肉有一种特别的向往， 谁不希望自己拥有一身的肌肉，更不希望自己像一个竹竿一样的瘦小，看起来让人就没有安全感。

这位小伙刚刚毕业，这也是在学校里最后一次分享自己的健身照片，虽然我们看不到长相但从身体来看，小伙的肌肉相当的漂亮，一身健硕的肌肉超低的体脂，身边越来越多这样的朋友。

很多朋友高中的朋友面对高中的学业压力，适当的对自己释放一下，平时多做一些运动，对自己的学习很有帮助，特别是在自己大脑过度用脑后你会感觉到精神特别的疲乏，那时你应该停止学习，更多的是适当的放松自己。

其实，有时我们学习和生活的一些小时是息息相关的，不要以为你做在那里就等同于学习，我们应该要学会劳逸结合，多运动会增加你的神经系统与你的大脑灵活性，特别是运动的男孩子，如果学习之余多做一些运动反而对你的学习有所帮助。

这位小伙高中三年，能练出这样的体格真心的不容易，最主要的是我们发现他的体脂非常的低，一般这样体脂的朋友都是有严格的饮食习惯，生活中应该是一个对饮食特别注意，很少吃一些垃圾食品。

特别是：麻辣烫、烧烤、炸鸡排等等这些街边的小滩，建议大家不要吃这些不健康的食物，更多的是应该吃一些新鲜的蔬菜。

大家猜一下这位小伙的体脂有多少呢？要知道体脂低的朋友可以露出腹肌，能让你的整体的肌肉线条显得更加的自然、美观会在朋友眼中你是你一个不错的健身爱好者。

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