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普通会员几年国内外很多健美肌肉男都出自年轻小伙，他们个个肌肉发达，增肌神速，这一点也不得不承认，年轻增肌就是快。相对成年男子来说，特别是上了30岁以上的男人来说，此时增肌已错过了最佳的时段。
看看这位小伙，他叫Stephen Zathang，来自于菲律宾亚裔美国，今年27岁的他却有一身的肌肉，让他在网络上火了一把，他的粉丝达到了5万多，看看这位青年，他曾是一个瘦小自卑的男孩子。
他在14岁之前曾一直被同学欺负，自己太矮小，因为自己天生就是瘦小又不出奇，所以被人欺负是很多人童年的记忆。
他想改变自己在别人眼中的形象，所以他的决定终于在他的15岁那年开始，他选择了健身，来改变自己。
看看健身八个月后的他，明显胸肌有了一定的型壮，可以说是在没有专业指导的情况下，能练出这样的身材可以说是有天赋的青年。健身对营养的摄入是非常重要的，所以他每磅体重最起码需要1-1.5g蛋白质，每周要三四次。
坚持健身让他改变了很多，有朋友眼中是一位肌肉男，同时也受到大家的认可，在也不是那个让人容易欺负的少年了。
就是因为自己的健美肌肉变化改变太大了，经常会有网络一些网友会质疑他是不是用了，累固醇等药物。
Stephen Zathang表示自己，还小只有17岁生体正在发育，根本不需要这样的药物，而且他说出自己在两年内增长了16斤的肌肉，说出这个数字后，更加有一部分网友对他的身高也开始质疑与嘲笑。
Stephen Zathang身高天生比较矮，身高只有162.5cm，的他被大家说是吃药吃的，可是不了解的朋友，他的身高是天生的，父母也不高，这是基因决定的，并不是他吃了药物。
不管Stephen Zathang怎么解释，大家也不信，因为自己的改变太大了，可能很多人不尝试，所以也就不会相信这是真的。两年的时间改变成这样的一个肌肉男并不是什么难事吧？
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