健身发展到今天越来越受到大家的喜欢,但也有一些很多网友的质疑,过早的接触健身会影响到身体的发育,不过很多的例子证明这一点你是多略了,看看下面这对父子健身,父亲让自己的儿子从小就健身,现在已有100万粉丝。
他叫Arat Hosseini,来自于伊朗,父亲是一个健身爱好者。从儿子出生开始父亲就想让自己的儿子练习健身。半岁时就已接触到健身了,初出于2013年的他,现在每天坚持100个仰卧起从,练出六块腹肌。
看看这位不到5岁的小男孩,拥有6块腹肌,这是很多成年男性都不能做到的事情,一个不到5岁的男孩子却有着如此强大的毅力未来肯定是健身圈中一位超级大牛。
Arat Hosseini每天坚持100个仰卧起从,还要做俯卧撑,看看人家是怎么做俯卧撑的,四个杯子做支撑点,在上面做起俯卧撑,这要多强大的核心力量,小小的年纪真心让人佩服。
倒立俯卧撑,看似非常难的动作,在他看来也是非常轻松的被驾驭。
单手俯卧撑,高难度动作,他可以轻松驾驭,这样的训练其实是他每天的十分之一不到,他还要做深蹲,有氧运动,他还有一个哥哥,不过哥哥相对来说不喜欢运动,但会每天监督他训练。
看看这几年他的变化,小小的年练就有如些大的毅力,这是很多成年男性不能做到的他却能做到,而且他父亲感觉他也是相当的拼命,本感觉100个仰卧起从就够多了,自己却说还不够,依然坚持。
看看这对健身父子在健身房时的样子吧,小小的年练腹肌就已超过父亲,将来又是一位健身圈里的大咖,目前他参加过很多节目比赛。比如俄罗斯、中国。也许你在电视节目中早就见过这位天赋异禀的肌肉小孩了。
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