健身圈子里的男性朋友,很多通过健身练出一身肌肉,逆袭成功的例子比比皆是,但事实付出的汗水是我们没有看到过的。你只看到了别人成功的一面,却没有看到别人在私下里挥汗如雨的样子。
成功的人事必要比想象中的要难,这位健身小伙健身一年半的时间,练出一身的肌肉,看起来非常的壮实。但加了滤镜很多网友表示,其实就是PS的效果,事实上并没有那么强。
但我们不难看出,一年半的时间练出这么壮强的手臂和上胸,已是非常难得。健身本就是以年为单位,并不是说我们健身几个月的时间就能练出超强的肌肉,和性感的肌肉线条。
身高173cm,体重75公斤,从镜头看上去很多网友表示这个头不止173,到像是180的身高。有时人的视频就是这样,腿长的朋友就显个头高,像我本人就是173,但由于瘦在加上腿长,别人都说我这个头有180。
这张照片是没有加滤镜效果,但我们可以看出身材是很壮,上半身的胸肌和二头肌练的很棒,虽然没有明显的腹肌,但上胸肌这样的效果确实让人羡慕。
不是专业的我们,只要自己身体健康,练到这样的身材对于很多男性来说要好很多,看到自己的大肚子和厚厚的脂肪,想想就难过。但健身哪有我们想象的那么容易,想要低脂肪,就要戒掉自己平时喜欢吃的油炸食品和甜品。
能够坚持一年半的时间,可以看出小伙的生活中里离不开健身,好的身材是不断的坚持与鼓励。同时每天分享自己的健身成果是一个不错的分享。
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