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普通会员现在国内健身的朋友越来越多，西方的健身理念已经注入到每一个年轻人，健身是一项非常有意义的事情。好的身材不仅是吃出来的，还是练出来的，现在开始自己的健身之旅，做不一样的肌肉男。
看到这位小伙没有用了两个月的时间减掉了40斤体重，练出了六块腹肌，短短两个月的时间，能有如此好的效果，可以说是堪称减肥达人典范。身高在185，目前体重降到了158，上了电视还分享了自己的减肥经验。
小伙在没有健身之前体脂是相当高的，不过通过自己在短短两个月的时间里，正确的减脂方式和科学的训练模式让他能在短时间内达到减肥的效果，是所有人学习的楷模。
每一个人都希望把最好的一面呈现给大家，也希望在自己的有生之年里把最好的身材，最美的一面完美表现出来，自信的人生才是最精彩的。
小伙在两个月的时间里练出六块腹肌，强壮的肌肉可以说是让很多网友感到羡慕，再羡慕的同时自己如果有时间也可以在家里练习或是去健身找同伴一起去，好的身材你也是可以拥有。
健身是一种全民运动，高速发展的中国，对于每一个人来说来自生活和工作的压力，适当的运动，可以缓解我们的压力，释放我们的能量，对工作也是一种间接的促进作用。
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