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普通会员我们都知道，对于格斗选手来说，抗打能力一力是比普通男人要强的多，他们通常会非常的严格的要求自己训练方式，同时又有与其它的一些力量举的朋友训练方式不同。
那就是颈部的训练，他们通常颈部比正常男人要粗壮，要知道颈部是非常脆弱的一个地方，没有专业的朋友是很难练出来的。所以颈部的训练一般在专业的指导员下进行训练，要不很容易扭伤颈部。
像这样的训练方式切勿模仿，感觉没有什么大碍，但非常的危险，没有基础的朋友还是找专业的朋友训练比较好。
我们都知道拳王泰森在他的巅峰时代是没有人能打得过他的，只是为他的脖子比正常人要粗壮的很多，也因此有很多的网友就说，如果遇见了脖子粗的男人就快跑吧。
意思就是脖子粗的男人都是很很打的，上面这位小伙才16岁，他的颈部非常的粗壮接近50cm与泰森相仿。他叫Tamaev Asxab，是一位车臣的小伙子。
很多人感觉这样的脖子看起来非常的不合体，也不舒服，但相反小伙子感觉自己每天请晨起来看到自己粗壮的脖子就相当的有成就感。
看看小伙训练颈部时的样子吧，在朋友的帮助下这样做，是不是非常的危险呢。
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