非洲可人在很多人眼里是一个贫穷、环境恶劣、水资源匮乏的这么一个国家,但这里的人们却对健身有着最纯真的热爱!他们没有专业的健身器械,没有专业的场地,却能有如此高涨的热爱,让我们非常钦佩他们的勇气。
这个来自于非洲,麦喀隆地区,他叫Jean baptiste。是一名举重运动员,他的颈前深蹲重量,高达210公斤,曾经先后两次在英联邦运动会,获得77公斤级别举重冠军,同时获得6次非洲运动会举重冠军。
可能我们能看到的他只有身上的腹肌,和漂亮的一身肌肉,却不知道他背后付出的辛苦。对于一个专业的运动员来说,对于器械和场地还有生活营养品是相当重要的。
Jean baptiste最喜爱他的这辆摩托车,除了举重,他生活里也是一个非常有趣的人,举重不是他的全部。
这是Jean baptiste的举重场地,可能很多人感觉这是专业的训练场地吗?这里回答却是Jean baptiste的专业举重场地,就像我们生活中的一些棚户区一样,漏天式,只有一个杠铃,却能拿下多次冠军,可见他对举重的热爱。
Jean baptiste每次都要做一些拉伸动作,长时间做腿部训练,事后一定要做拉伸否则会使腿部有肌肉僵硬。
Jean baptiste目前是一名专业的举重教练,他的手下有很多的年轻运动员,他们个个都有宽大的肩膀和漂亮的腹肌!
Jean baptiste经常带着他的弟子们做一些蛙跳动作,就这样一个一个他们会感觉到生活充满着希望与未来。
责任编辑: