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普通会员虽然现在很多家庭的生活水平比以往富裕了很多，但不健康的饮食和生活习惯一直困扰着我们的，依然还是有很多男孩子从小就看起来非常的消瘦，挑食，不爱吃饭。
大部分男孩子就是没有养成一个良好的生活习惯，男孩子应该多参加一些运动，当你的体能在消耗的同时你需要更多的营养去补充。所以对于消瘦的男孩除了本身没有其它疾病之外，建议多参加一些健身运动。
像这位小伙就是在没有健身之前非常的消瘦，脸又发黑一点也不健康，但他健身后就变成了一个肌肉型男一样，人的气质马上就提升了很多，看看这位健身后的小伙样子吧。
虽然不能看到腹肌，但我们可以看得出比之前壮了不少，肩膀和胸肌也变大了很多，他大概坚持了半年的时间才有今天的成果。
目前小伙对自己的肌肉状态相当的满意，不过这样的付出也让他消费了不少，有网友问一个月消费多少？他的回答是几千快钱，却时在健身运动中我们需要补充营养，还要摄入一些高蛋白，如果自己有经济能力的朋友可能还需要买一些增肌粉或是蛋白粉来补充营养。
如果让我选择，哪怕每月多花几千快钱也想变成这样的肌肉，也不想自己是一个像麻杆一样的男生，这样另一半会感觉不到有安全感，同时自己看着也不舒服。
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