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普通会员年轻人就应该有活力、有目标积极健康的生活，选择一项自己喜欢的运动是非常值得我们学习的，健身对于下面这位小伙来说已经有两年时间了，年前每天坚持2个小时的训练，结果年后的一场重病让他住院。
小伙在清明节第一天就进去重病模式连续4天稀饭，每天一两顿。五天的时间里暴瘦了6斤，他很担心自己这两年的时间里练出来的腹肌胸肌三角肌都没了。
4月11日凌晨他发表了自己的说说，还配上了自己在健身房时的体型，又感慨自己住院这几天暴瘦，又摸了摸自己的腹肌、胸肌还有三角肌都是平平的，骨头都能摸得到。
看得出，小伙这次住院特别担心自己这两年练出来的身材就这样没了，表示很惋惜。
其实，肌肉是有记忆功能的，即便我们一段时间不去锻炼，腹肌胸肌等其它的肌肉块都不见的时候，只要我们在花上比别人少三分之一的时间就可以很快的恢复，在家上这些年对自己健身的意识和身体上的情况肌肉恢复起来是很快的。
记得之前一位业余健美大师，自己几个月时间没练，腹肌没了，可是他能在一个月的时间就能把腹肌练出来，可见肌肉是有记忆功能的，希望小伙出院后坚持健身一样可以恢复肌肉。
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