民间大神疯狂健身2个月，都发生了怎样的改变？

原标题：民间大神疯狂健身2个月，都发生了怎样的改变？

健身不是明星们的专利，普通老百姓、上班族、工地上搬砖等等都可以健身。健身已在我国全面普及，很多健身大神出自最普通的老百姓中。

下面我们一起看看这些民间大神疯狂健身2个月后，他们有什么样的变化?

Sebastian David，今年28岁，疯狂健身7个月后，由白胖子变“八腹肌”美男。

2013年，David的父亲患重病，压力大而且伤心，所以他开始狂吃垃圾食品，一周大概要吃掉140英镑。

他的父亲逝世三周以后，David从决定改变自己，开始自己的减肥健身计划。

现在开始有模特公司找上他，也拍了一些广告，逆袭成为男神。

@39岁女士2个月拥有马甲线

我是Lorna，39岁，全职妈妈，现居重庆，体重从108斤减至100斤，减重8斤

腰围从76cm减至69cm，缩小7cm。体脂率从25减至19.3。短短的两个月时间练出马甲线。

@地产销售员，疯狂健身2个月怒瘦24斤

为了赢取漂亮的女友，地产销售员，疯狂健身2个月怒瘦24斤

清淡的饮食对减脂起着很大的作用，粗粮＋蛋白质＋蔬菜＋水果，拒绝大吃大喝。

如果你想改变自己，从现在开始，做一个计划，让自己在最短的时间练出腹肌、马甲线、人鱼线从屌丝男变男神，从丑小鸭变白天鹅，做一次疯狂的自己，又有什么不可以？

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