俗话说:“身体是革命的本钱,生命在于运动”。今天我们打一个比方,如果我们从现在开始每天坚持跑步,一年后你会有什么样的体验?相信坚持下去的人都有不一样的体验,但他们都有同一样的收获。健康是当今社会牵动每一个人的心灵,在这如此硝烟弥漫社会中你是否会坚持拥有一个好的身材,完全取决你的态度。
可以看出,国家越来越大力抓住人们的生体健康,越来越关注食品安全。但这些只是开始,我们的路要走很远,很多APP上推送智能手环和智能跑鞋这些推动了跑步的发展,当你看到自己今日步数还不够你就会自主的督促自己跑步,晒一张自己在操场的照片,加一张与日出或者日落的合影,再加一张今日步数截图,完美充实的一天,因为跑步让你的生活更美好。
如果从现在开始我们第天跑2公里,坚持一天可能没有什么,一周两周还是如此。但,如果你坚持一年,那你还会感觉每天上班乏累,没有精神,感觉工作和生活都无心厌倦了吗?生活在一线的北漂们,可能有和我一样的同感,每天早起晚归,早早的挤进地铁,眼看就要迟到了,来个飞奔上气不接下气,天啊!我才三十,脱着如此沉重的步伐难道我真的老了吗?我不相信,如果我们坚持每天2公里我相信,这样的念头我从来没有过。
生命在于运动,慢跑步中我们会享受微风中擦过你脸颊时的温柔,快跑时会让你感觉什么是速度与激情,坚持不断的运动你会大汗淋漓,怎一个“爽”字了得。和我同样想法的兄弟姐妹们你们也可以从现在开始,每天坚持跑步,一年后你会有什么样的体验?这时你在到下面评论你此时此刻的感受。
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