再这样瞎练，你的的身体离废掉就不远了！

原标题：再这样瞎练，你的的身体离废掉就不远了！

一位叫Eugen的健身博主

用漫画的形式简单直接的告诉你，

常用的健身动作该怎样做？

看看有没有点到你的痛处？

都做对了就点

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