深蹲动作中很重要的一个技巧，纠正动作强化肌肉 - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

首页注册登录

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

公众号‘撸铁酱’二维码微信扫描二维码

这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

以下视频由Jeff教练分享，

教你深蹲动作中很重要的一个技巧，

纠正动作和强化肌肉，

认真看完相当于上了一节私教课！

看懂了就点

—— END——

责任编辑：

(来源：爱健身)

4387 次点击

目前尚无回复

深蹲肌肉力量训练

宝典补剂正确使用方法

NOW健身

Power by NOW圈子 Time: 10ms 冀ICP备17014211号-1