记得我第一次接触健身的时候,
身边的朋友对我说:
“你一个月都坚持不了”。
当我坚持了三个月,
步入正轨的时候。
又有人说:
“你这么瘦,
再怎么练也练不出来”。
当我稍微有一点肌肉的时候,
还是有人说:“胸太小,
只是有点腹肌而已”。
最后,
我已经不是以前的我,
而他们还是原来的他们。
让质疑者闭嘴的唯一方式,
就是让自己变得越来越牛逼。
你怎么样,世界就怎么样。
这句话的真正理解是:
你必须坚持,
必须强大,
强大到别人不敢对你怎么样。
不论这个世界多么糟糕,
你自己的世界一定要精彩。
不论人心多么黑暗,
你的内心一定要明亮。
不要用糟糕去对付糟糕,
不要用黑暗去对付黑暗。
健身的根本目的就是
为了让自己在吃苦和坚持中,
看清自己。
让自己在无所依靠,
或者无所事事的时候,
有一种严肃的力量
推动着你往前走。
人是不能闲的,
一闲就会想得太多,
一闲就会感情泛滥 ,
所谓矫情屁事多,
空虚寂寞冷,
都是因为懒散堕落闲。
堕落一般都是从疏远运动开始,
当年清秀的少年,
一个个变成脑满肥肠、
臃肿不堪、满脸横肉,真是糟糕!
很多事没有来日方长,
最美好的就是今天。
珍惜现在,努力将来!
健身,任何时候都不晚。
晚的是,你总不敢开始!
一直在坚持就点
—— END——
最后推荐5个靠谱健身公号,
让你在健身的道路上少走弯路,
女子健身训练营
推荐语:修炼一副好身材,做更好的自己,我们一起努力。
维密瘦身
推荐语:揭秘维密天使健身训练秘诀,塑造完美好身材。
练出6块腹肌
推荐语:腹肌不难练,只是没苦练,练出6块腹肌你还需要这些。
口袋健身房
推荐语:提供健身房必备健身知识,做你的私人健身教练。
寰球健身指南
推荐语:不做表面文章,每篇只讲一个健身动作,彻底讲透,让你真正学会健身。
责任编辑: