"马杀鸡"指南，睡前按摩一下，非常舒服！

原标题："马杀鸡"指南，睡前按摩一下，非常舒服！

一组由国外网友分享的马杀鸡指南，

睡前按摩，非常舒服！

大家可以分享给另一半，

简单尝试下，注意力度和安全。

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最后再给小伙伴们

分享一组超赞的肩颈按摩手法，

能有效的缓解疲劳。

小编已按这套手法做了一遍，

做完后真的很舒服，

小伙伴们可以体会一下。

- END 好就点

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