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普通会员提起童苡萱
你也许首先会想到
当年那个火遍网络的“一字马研究生毕业照”
正因为这张照片使得童苡萱被誉为
北体最美校花
近几年童苡萱在影视圈迅速蹿红
这取决于她亮丽的外表和精湛的演技
工作中拼命的态度
更是给观众留下了众多难以忘怀的角色
诸如《特种兵之火凤凰》的“欧阳倩”
《铁血武工队传奇》中的“苗月”
虽然工作很忙
但童苡萱有着自己的一套“养生秘笈”
聪明的她会抽出时间来经营好自己
时刻以最好的状态投入到工作和生活中
今天小编就给大家揭秘下她的“养生秘笈”
健康食疗
因为迅速窜红的缘故
童苡萱目前的片约也非常的多
每天的工作量也十分的大
很多时候都会工作到半夜甚至凌晨
这时候她通常会喝一份广式煲汤
养生的同时又能补充营养
这让她第二天继续精神饱满地工作
放松
旅途
因为工作的原因
童苡萱会经常到全国各地出差
在无聊的旅途中
童苡萱会选择欣赏窗外的蓝天白云
除此之外
为了让自己能在路途中充分的放松
童苡萱还会提前下载好
自己喜欢的音乐和电影
来打发枯燥的旅途时光
运动
健身
也许是由于演员这一职业的特殊性
很多人都会选择运动去保持身材
对此童苡萱也不例外
不管是出差在外
还是空闲在家里
童苡萱始终坚持去做一些专业的健身训练
她坦言除了保持完美身材之外
运动带给她更多的则是一种酣畅淋漓的快乐
最后小编给大家分享一本
由童苡萱推荐的《女性健康全书》
书中收录了众多专业健身动作
以及合理的训练方案
是一本能够让你有所收获的好书
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以上内容来自
《女性健身全书》
人民邮电出版社出版
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