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NOW健身  ›  有氧训练

20分钟自杀式有氧锻炼 燃烧全身脂肪

  大海 · 6年前 · 1641 次点击  
这是一个创建于 6年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：20分钟自杀式有氧锻炼 燃烧全身脂肪

全身的有氧训练，只要一张瑜伽垫

在家就能完成，20分钟的时间

燃烧你全身的脂肪

强度较大，堪称“自杀式”有氧训练

试试

责任编辑：

(来源：FIT助手)
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