.jpg)
普通会员
报名高黎贡山比赛RCE很久了，对于这个比赛，没有太多的概念，突然，就红了，因为冠名了by utmb ，名额开始紧缺，大家都抢着去高黎贡山经by utmb ！
其实我很想挑战160组别，但是没有百公里经验，只能跑125k！
首百是港百，整体完成算理想！所以我以为高黎贡也会轻松完赛，按预计的24小时完赛，并没有做功课，爬升多少，关门时间，一概不知，强制装备倒准备妥当！
9号的比赛，8号早班机开始到昆明，然后昆明飞腾冲，提前预约的接机，下了飞机，司机已经等候多时，机场都是来参赛的选手，他们在停车场打的的时候，其实我很想邀他们一起同行，酱紫也可以省下时间费用，但害羞?，就默默一个人上了车，入住酒店已经四五点，天气炎热，早晚温差甚大！
带上强制装备，抵达领物现场，快速领物，逛了逛就回酒店休息，长时间的飞行总是疲惫不堪。
趁着还未天黑，赶紧去古镇逛逛，时间太赶，周天早班机回昆明转福州！
担心跑完腿酸不爱逛，（事实证明确实跑完一点也不想动）
和顺古镇，赛事终点，很漂亮，整个古镇都是参赛选手，大家都很兴奋期待，热情高昂。
默默走在古镇里，顺着路标提前感受冲刺终点的线路！
古镇消费水平并不会太高，镇上的居民热情亲切。
逛过，想着第二天六点就起跑，赶紧用餐后回酒店洗漱休息，整理好寄存包，十点多就犯困入睡。
四点起床收拾洗漱，早餐！时间尚早，又躺了五分钟！最爱睡觉的我，非常不愿早起，一直不明白为何要六点起跑，八点不是挺好！
后来奔跑在晨曦下，才明白组委会的良苦用心！
去了起点，现场很燃，DJ很嗨，天还黑的，主持人磁性的声音主持着，选手也非常兴奋！这一刻终于来了。
125k，爬升6600＋，关门时间31h ！我从不担心会被关门，不是因为自信，因为没有做功课，想得太轻松，也不就比港百多25k吗！港百17：43完赛，高黎贡24完赛也应该妥妥的！
只是准备了两双大红，不知道脚丫子撑不撑得住！一双放cp11，108k …
看着时间一点一滴的逼近！有点紧张，有点期待！
反正该来总会来，不急不急！
起跑的时候，第一次在队伍后面，往前起跑几乎都是第一排！
起跑后，天黑的，并不急着开头灯，总共515选手呢，到场也有400＋！借着别选手的头灯光线，慢慢爬升，想着七点天就亮了，话说高黎贡八点才天亮…
很快到了cp1，状态不是很佳，没有热身，身体还没苏醒，所以不急着跑太快，慢慢天亮了，好兴奋，可以奔跑着看日出，倒也是头一回！
Cp1过后，太阳慢慢露出脸来，追着霞光，快速奔跑，想在最佳的位置看整个日出?！
迎接着第一曙光，内心充满期待，
天空开始渐渐泛白，黎明前的黑暗夹杂着曙光，大地就要苏醒了。而奔跑在山脊的选手们终于看到了这心目中的曙光。他们拿出各自的手机开始记录着这等待后的喜悦。
太阳在山的那一头缓缓升起，朝霞渐渐染红天空，活力、新生、喜悦，那一刻，美得摄人心魄！
所有的即将面临的苦难，在这一刻，都值了！
很多时候，我们奔跑在山野里，不吃不睡不停歇，并不为了证明什么！只是想在各种时刻，看大自然的各种景象！
享受着每一种时刻，即使滂沱大雨，炎炎烈日，也从不停歇！
日出如此震撼，却短暂，我们还是要继续赶路，还有115k等着我们去征服，还有各种各样赛道风景等着我们去享受！
快速抵达cp2.简单补水，快速出发cp3，状态越来越佳！上坡用起手杖，轻松省力很多，下坡收起手杖快速奔跑！慢慢适应了长距离用双杖！
高黎贡赛事路标是我玩过众多越野赛路标最为密集的赛事！简直不需要花费时间精力去找路，据说十几米就一路标！
Cp3很快就到，（已经赛后几天，差不多忘了当时状况…）据跑友们说，我跑得飞快，进站补给一分钟就走，跟我打招呼也没有太多回复！我皆忘了…?
最难过是cp4-cp6，20多k，没有食物补给。抵达cp4时候，志愿者一直提醒，多吃点，cp5没有补给，只有水！做好心里准备，兜里有能量胶，士力架一块！
快速出站，水灌满！
Cp5很快就到，天也慢慢炎热，对于在南方火炉城市生活的我，并不觉得太热难受，已经习惯35度以上天气！比赛也经常遇到高温，水灌满，没啥大问题！
去cp6的路上，有爬升，大下降，路况几乎都是可以跑起来的。并不会太野！下坡跑得太嗨，忘了看路标，沉醉在自己的思维里，回过神，咦没了路标，打开轨迹，没有偏航，但先前路标如此密集，不可能，肯定错了，跑回头，三岔路，在纠结走哪的时候，看到当地人，大叔说我错了，指引我回正确赛道，很快就回到正确的赛道，（又一次跑错，多跑了2㎞，看来以后还是要多谨慎看路，浪费了好多体力！）
回到正确赛道，还是大下坡，继续下，相续遇到先前超过的几个选手
下了大坡就开始大爬坡，忘了爬了多少，只记得又热，又饿，水也快喝完，太阳很大，还好在深林里，树荫底下并不会太难过！
还好都有水流声，小溪水还是啥的，听着声音，也能解解渴！?
实在热了，就停下来捧一把水洗脸，透心凉啊！忍不住喝了几口溪水，一阵冰凉从喉咙穿透到全身，感觉全身每个细胞都得到了舒展释放，特别爽！
出了深林，因跑错，就对于轨迹没有太多概念，不知道还多久到cp6，cp6是个大站，换装点，有热食，有存包，放着两瓶红牛在那儿，只想快点到，让脚丫子歇息歇息！
饿?受不鸟了，拿出包里的士力架，已经快融化了，顾不得，还是狼吞虎咽的吃下了！沿途渴望着能遇到果树，野果啥的，竟也没有！唉，失落落啊！
遇到很多村民和孩子，每次看到那些可爱的淳朴的孩子们，就摸摸兜，唉，空荡荡，明年来一定带上一兜的糖！必须带，见一个给一个！哈
有点酸，有点热，有点累，实在饿，终于到了cp6.已经用时11小时了！才58k，这大概是我跑过用时最多的58k！
一进补给站，累得不想动，一坐下，志愿者开始伺候我，问我吃啥喝啥累不，需要按摩吗，大保健！
后来给我一盆稀饭榨菜，我狼吞虎咽，吃下后，总算舒服多了，一个志愿者小哥哥一直问我需要按摩放松吗，累吗，想吃啥，待在我身边好久，问的我好害羞，?！我跟他说没事，服务太好了，我害羞了！他说这是他的工作！艾玛，感动好多，好多感动！?
这真的是我跑过服务最好的一个赛事！没有之一，绝对唯一！！
后面去了休息区，翘着脚让腿部血液回流，拿出红牛，一个小哥哥帮我灌了红牛，然后拿出一个棒棒糖给我吃！唉，我最爱棒棒糖了，开心的吃着棒棒糖，开始出发cp7.据说cp6-cp7不能用杖，是原始深林，充满期待，以为会见到非常壮观的景色！
出了站点，好几个志愿者小姐姐一直提醒我收起杖，非常尽责！
默默收起了杖，没有双杖，爬坡明显变慢，吃力，一步一步爬，也不急，好似还早
累了就停下来歇口气，开始进入深林，有点阴凉，拿出uglow 冲锋衣穿上，防风效果贼好，马上不觉得有凉意！
一大段爬坡后，志愿者小姐姐说，前面就是4㎞的原始深林，让我们快点跑，尽量天黑之前出深林，深林里没有光照，很阴冷，温度极低！
听了小姐姐的话，我就加快配速，一路狂奔，跟在后边的一个小哥哥明显下坡没有跟上，我也顾不得等他，只想着天黑之前抵达cp7.而且cp7还有我的亲爱的艾凉粉等着我，要给我拥抱呢！
下完大坡，开始爬坡，还没等到给我棒棒糖的小哥哥，这下坡也够慢的哈！算了，一个人就一个人。继续爬坡，快速到了cp7。
还没进站，还没反应过来，就看到一个小妞冲我跑来，大大的伸手，哦，原来是我的艾凉粉小妞，给了我一个大大的拥抱，我坐下，开始喝着姜茶，吃了面包，歇了歇，cp7-cp8大下坡，没压力，我急着赶路，我的小妞跟我说，带上头灯，一会天就黑了！然后一直给我按摩捶腿，我好害羞，很不好意思，拍了拍照片，后来看到认识的跑友，士杰哥哥，他们几个拉着我拍照，又有人认出我，说：你就是迈路士，我也要跟你拍照。我想说，我说梁小艾啦，迈路士代言人梁小艾，不是叫迈路士！哈，但是我也知道他的意思，拍了几张照片后，我就快速出发赶路，我的粉丝小妞还一直不放心，一直提醒我，看着天快黑了，我把我的空顶帽卸下给了她，不想带走，不如送她做个纪念，还好我的小妞并不不嫌弃！
有了艾凉粉的拥抱，充满能量，哈。
Cp7大下坡，一路几乎一个人，天渐渐暗了下来，视线并不好，近视的我尽量在能见度高的时候，加快速度，因天黑后，配速肯定受影响，天黑的非常快速！还未到cp8就完全暗了下来。
到了cp8，志愿者小姐姐小哥哥们一直给我们加油打气，灌了水，喝了喝热姜茶吃了两个面包片，抓了一把葡萄干，就想走，小姐姐担心我一个人出发不安全，一直让我找个伴儿搭档，我跟她说我是女汉子，不怕，她们不放心，一路送我出来，还跟我说接下来的大爬坡，各种路况，让我当心！
胆大的我并不过多担忧，状态也还可以，就开始跑，遇到摄影师，摸黑打着光，让我开始跑，他在我跟前拍，他光照太亮，我几乎看不大清路况，跑着跑着，他终于停下来，感觉身体摇晃特别厉害，我就问，这是桥吗？他们说这是桥，难怪跑得晃得头晕乎乎！?
告别摄影师开始独自一个人上山爬坡！
慢慢的用杖一步一步爬，不急不躁，也不害怕！
抵达大路，过了村子，安静的山野里。听见各种昆虫的声音，吠犬声，水流声，头灯照过去，见到两个绿色光线，原来是猫，第一次在黑夜里见到猫的眼睛，是有点可怕哈！
离村庄越来越远，越来越安静，心里有点慌，后来有车辆经过，我以为组委会的车，结果并不是，一辆面包车经过我身边，停下来，车上三名成年男子，一名男子问：小菇凉，要不要上车呀，其余男子笑了起来！我摇摇头不敢出声，加快速度跑起来！还好车子很快就开走了，看着车里的男子，并不像当地山里的村庄居民，也不是组委会人员！吓得我腿软！?害怕进山后还会遇到这种情况。
边发毛边跑，频频回头看，没有头灯亮的迹象，也没有听见脚步声，看来后边没有选手！也不知道该加速还是放慢配速。就这样忐忑不安的继续前进，一直期盼后边有选手来！
慢慢听见了杖的声音，心里一下踏实了，等到灯光接近，我赶紧招呼，原来是给我棒棒糖的小哥哥。我让他陪我一起，我说有点害怕，不想一个人！小哥哥也愉快的带着我一起！
爬坡的时候，他速度很快，我明显跟不上，只能尽力让自己不太落后，差距有点大的时候，小哥哥竟然停下来等我，我说我心率有点高。好似有点高反，问他这会儿海拔多少，他说差不多2000＋吧！我说我跟不上他的节奏。他说没事，让我按自己的节奏来。这下心里踏实多了，就这样跟在他后边，默默的爬坡，他也教我怎样用杖更快速！
两人一言一语的聊着，大多数都是沉默，各爬各的，大概大家都累了！没力气说话！
很快又遇到了几个选手，大家组队上！男生选手爬坡明显比我快多，我吃力的跟上，实在累得不行，停下来坐下，说我脚底板疼，大红鞋确实不适合长距离越野！唉，失策
那小哥哥竟然也放慢配速跟着我一起脱离大部队，让我别急，慢慢爬！那时候好害怕他们丢下我一个人，心里着急，腿力又跟不上！
很快又剩下我和小哥哥，我知道他特意放慢配速陪我！心里好感动，自我介绍：我叫梁小艾！很高兴认识你，实在太谢谢你了！
想不到他竟然认识我，是我微信好友！
跟着小哥哥搭档到cp9，歇了歇，吃了准备的肌鲣强，头灯电量告急，跟志愿者要了电池，还好有我的，小哥哥的头灯电池也即将没电，我的备用头灯在cp11。
简单歇了一会儿，又继续去cp10，还是爬坡，小哥哥的头灯亮度微弱，我走他后边帮他照明，他说没有电池就没办法了，我说没事，我做你的头灯！
然后一前一后去cp10 .内心期盼着早点到cp10.到了cp11就不会太遥远了，cp11是换装点，我放了一双鞋子在哪儿，此刻的脚底板已经痛得无可言喻，小腿筋骨也开始痛，好似肿了，后面痛得受不了，卸下腿套，放松了防沙套，压缩裤好像太紧了，非常不舒服！着急的去cp11换上准备好的干净衣裤鞋袜！
我的感受就是，痛
哪哪儿都痛，脚底板痛，小腿痛，大腿酸，有点犯困！每走一步都是煎熬，最痛苦的时刻应该就是这时候了！
夜深了，不知道几点，不知道跑了多少，心里唯一的寄托就是对cp点的期盼！
至少在cp点可以休息，可以坐，可以翘脚，有吃的喝的，已经深夜，也不怎么需要补水！只是很快就会有饥饿感，兜里有一把葡萄干，觉得饿了就抓几个嚼着，配着水，不敢喝太多红牛！能量胶也不敢多吃，怕吃太多身体内脏负荷太多，需要很多很多时间才能代谢掉，尽量让自己不去依赖有添加剂的食品！每个补给站尽量吃新鲜的食物，喝纯净水，吃稀饭面包水果这些！
一直在想，为什么要玩长距离越野，熬夜，各种身体状况都会经历！
以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。
去经历，去感受，构成生命中无可替代的宝贵回忆，让生命更为丰富多彩！
行走的很慢很慢，但不放弃，从来没有退缩，也不曾想过放弃，不曾后悔过！
一个又一个cp点，一公里一公里的前进，每走一步，就离终点越近一些！
还好cp10很快就到了，cp11也有希望了，没有休息太久。就和小哥哥一起继续前进cp11 ，小哥哥说困了，我倒还好，并不会太困！也不知道几点了，路过村庄依然还有村民打着手电筒，拿着手机给我们加油打气！这大概是我觉得整个赛事最为温暖的地方！这也是我参加的最为温暖的赛事！
Cp10-cp11.12㎞实际15㎞
这大概是cp5-cp6后最为绝望的赛段，望着手表，带着对热食的期盼，当遇到志愿者的时候，迫不及待问，还剩下几公里，告知2㎞！内心充满欢喜，可是一直走，2㎞，3㎞.4㎞，5㎞，还没到下到村庄的迹象，煎熬焦虑沮丧愤怒各种情绪涌上来，强压着情绪，尽量让自己放松下来，还是觉得很委屈，为何多了公里数不如实告知，至少心里有个底！
可是这种绝望的惊喜，让选手更多的是不安，沮丧，不满，边走边抱怨！脚已经痛到极致，每一步都嘶哑咧嘴的痛着！都快哭出来！又不敢说，大家都很辛苦，小哥哥肯定也是，这时候过多的消极情绪会彼此影响！
边走边给自己加油，好似一个大下坡，渐渐走出树林，慢慢见到光亮，听见车流声，心里多少有了慰藉，有了公路，代表已经下到山脚，村庄就不会太远了，有了光亮，补给站就应该在不远处！
出了树林，开始台阶，遥望远方，期盼能见到志愿者，期盼能听到声音，沿着公路走，知道补给站越来越近，心里也越来越踏实！
终于见到指示牌，终于见到补给站，终于到cp11.103k
剩下22，完赛应该不会太难！
进了补给站，累得不想动，找到凳子，坐下，开始被志愿者伺候，吃了一碗稀饭，一份面条，换了衣服，鞋子。感觉全身都是酸痛的，去了拉伸区，做了简单拉伸，总算舒服些！
有点冷，小哥哥也已经补给好。
Cp11-cp12.爬坡，cp12-cp13下坡，爬升不高，cp13后，就是终点
害怕越歇息越不想走，就跟着小哥哥一起走出补给站，
一阵凉意，赶紧快走，刚换的鞋子，脚丫子舒适了一些，只是萨洛蒙的鞋子还是一样脚底板硬的！
状态恢复了一些，吃的热食让身体有了能量，兜里依然装了一兜的葡萄干
大大的爬坡，很快就又累了，走走停停，下坡可以用劲跑，换上新的压缩裤，筋骨前肌已经不痛，剩下脚底板还有点痛，其它都还好，不会太煎熬！
体能消失得很快，又饿了，吃了葡萄干，能起很大作用！
带着对终点的期待，有了很大的动力！
配速加快，感觉小哥哥状态不大好，他说脚痛，十字韧带痛。
下坡跑不了太快，我反而下坡速度非常好，只能一直停下来等他，他带了我一夜，总不能这个时候丢下他一人！
这下换我带他，给他加油，跑在前边，大声跟他提示前边路况，下坡有树枝横在路中，特意停下来弄开，担心后边的选手下坡看不清路况绊倒！
状态像开挂一样，快速到了cp12. 休息了一分钟，拿了两香蕉，继续出发！小哥哥明显体能也下降了！只能继续走我带路！披荆斩棘，天渐渐微亮，我同小哥哥说，又可以看到日出！奈何没一会就下起了雨，雨越来越大，我是挺兴奋的！但又突然想起后边还有好多选手，还有160组别的！突然好担心160选手！如果下雨，他们就要难熬了！
一路一直跟小哥哥说。160的怎么办呢，下雨来，160的怎么办呢，该多辛苦！小哥哥安慰我，有冲锋衣裤，而且并不会一直下雨，阵雨，没事！还好雨很快就停了！
我们也很快就到了cp13.剩下7㎞到终点！
我让小哥哥快一些，加快配速，尽量28小时内完赛，小哥哥说没压力！
硬化路面，我脚底板又痛，跑几步就痛得受不了，牙都快咬断了，也跑不动，只能手杖撑着快走！
还好很快就进山，一进山就舒服多了，开始加速，山顶的时候，遇到志愿者，问还多久到，他说五公里？然后问我是不是梁小艾，原来是朋友，简单招呼了一下，我说我赶着28小时内完赛，来不及多耽搁，就继续跑，下坡狂奔，下过雨有几个台阶特别湿滑，我边跑边提醒小哥哥！他明显没有跟上。到了山脚，又有志愿者，说只剩下一座山，几十米爬坡！我坐下了等小哥哥，许久小哥哥才到，话说好似从来没有这般等过别人。
感恩着小哥哥陪伴了我一整夜，舍不得丢下他一个人冲！
好不容易等到小哥哥，离终点也就四五公里了，我让他加速。
勉强跟上，爬坡他会快一些，下坡他就歇菜了，只能我带着他跑！
终于爬坡完，剩下一两公里了！慢慢听到广播声：离终点只剩下一公里了！
我知道只要进了古镇，就剩下下坡，绕着古镇穿过古镇，就到终点！
小哥哥又没影儿了，我放慢配速等他。终于见到他慢悠悠走来，我跟他说马上到了，冲刺把，然后开始冲刺终点！
好兴奋，好期待，好开心，终于要结束了，这一切，煎熬的痛苦的都要过去了！
冲刺到景区，看到拐弯看到拱门，突然鼻子一酸，忍不住流下了泪水，但又非常开心兴奋，又哭又笑的！就这种冲刺到终点了！
我又熬过来了！虽然成绩并不是很理想，虽然身体疲惫肌肉酸痛，但，我又战胜了自己！
这一刻，并不为了证明什么！
我完成了，肌肉的酸痛会让我更加的强大！我想会的！我想是的！
悄悄许下心愿，明年一定要来战胜160k
届时，我会更加强大！应该会！
带着疲惫不堪的身体，到休息区，动也不想动，志愿者帮我拿了寄存包，拉伸放松，冰敷了一下膝盖，躺着晒太阳，接受着粉丝好友们的关心，发朋友圈报平安！回酒店的车上，秒睡！
才想起，原来我已经整整跑了27个半小时，从周五到周六！结束的那一刻。已经周六的早晨了…
没有任何时间概念，只想睡觉。回酒店洗漱，入睡，却肌肉酸痛醒！
我已经很久很久很久没有这般酸痛了，享受着这种感觉，怀念着赛道，告别了小哥哥！相约明年160k在一起并肩作战！
本以为跑完可以有力气去古镇继续逛逛，奈何一步也不想走，只能等明年再来好好看看和顺古镇！我真的很喜欢这个安静的古镇
带着酸痛的大腿，难忘的回忆，结束了高黎贡之行！
梁小妞儿，又黑了，但也更强大了！
全赛记完
感谢陪伴我的光荣小哥哥
感谢赛道上的每一个志愿者，这是我跑过最棒最温暖的一个赛事
感谢腾冲当地的每一个善良淳朴的人们
感谢组委会，这真的是一个非常棒的赛事，充满仪式感！对于补给的抱怨，也很快速调节了自己的心态，是应该自己准备更充分一些，不能全依靠组委会的服务！
感谢我的每一个粉丝，艾凉粉们，有你们，我才有动力继续前进着
最后特别感谢我的公司，深圳迈路士运动品牌对我的大力支持！迈路士的老板，每一个小伙伴，都是我强大的后盾，强大的精神支撑着我在山野里义无反顾的奔跑！
当然还要感谢一直坚持不放弃的自己，固执的妞儿，棒棒哒！
-THE END-
- MALEROADS -
责任编辑：