现在的你，可以决定你明天的身材！

原标题：现在的你，可以决定你明天的身材！

能让女人减肥的原因只有两个

第一是她喜欢但追不到的男人

第二是她看上但穿不了的衣服

健身是一个愉快的过程

所以

别把思想都聚焦在不断攀爬上

要多享受这个过程

留意一点一滴的美好

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你说太瘦不好看

那你肯定是个胖子

是不是不服气？

你看看你周围

说钱太多不一定幸福的

都是些什么人吧

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今天的身材是由一年前决定的

但是如果你今天

还过着和1年前一样好吃不动的生活

一年后你一样得胖着

今天就开始改变

从现在开始找到你想要的自己

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黑与白从来不是美丑的标准

美丑的标准是“臃肿”还是“紧实”

前凸天注定

后翘在人为

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不要以为你偷偷吃什么没人知道

你吃进去的所有东西

都会贴在你的身上

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当你开始努力

一切问题都会迎刃而解

如果你只是不停去怀疑运动的效果

那你永远只是一滩肥肉

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让你丑的

是你满身的肥肉

别再拿“怕长肌肉”来作为自己偷懒的理由

你都懒到不愿意运动了

怎么可能会长肌肉

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没有痛苦的自缚

没有黑暗的煎熬

没有拼命的挣脱

就没有美丽的蜕变

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每天坚持十分钟

你想要的只能自己给自己

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虽然一开始可能会觉得很难

但是坚持下来一定会有收获

-THE END-

- MALEROADS -

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