体重160斤天天被嘲笑，半年减掉60斤！

原标题：体重160斤天天被嘲笑，半年减掉60斤！

这位韩国网红 Zisu

能火起来 不是因为美

而是因为胖：160斤

身高只有158cm

体重比身高的数还要大

就是因为太胖了

26岁还没尝过恋爱的滋味

身边的人见到她，只会偷偷的笑

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Zisu超爱甜食

蛋糕、巧克力、雪糕

都是最爱

从早到晚甜食不离口

深夜加班完还要来一发炸鸡+啤酒

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由于太胖

Zisu被辞退了，因为老板觉得她影响公司形象

万念俱灰 她没有自暴自弃

反而开启了炼狱般的减肥之旅

戒掉甜食！！！

爱吃甜食的人都知道这一定是生不如死

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早餐就是

麦片坚果牛奶

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午餐：

拿鸡胸肉生菜土豆鸡蛋之类的

自制一份三明治

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晚餐也是自己DIY 一目了然

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除了控制饮食

Zisu在运动上也是下了血功夫

每天待健身房3个小时

跑步、游泳、器械

练不动也要咬牙坚持

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地狱式减肥生活维持了半年

她终于瘦到了100斤

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半年前是胖若两人

现在是判若两人

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以前都是加大码

现在是穿啥都好看

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160斤VS100斤

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每个胖子都是潜力股 只要有决心

养成的好习惯，就会继续坚持下去

这样的生活真的很健康很舒服

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她希望每个女生都能经营好自己的生活

每个女人都可以是女神

你也想实现这华丽的逆转？

开始健身吧

-THE END-

- MALEROADS -

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