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普通会员提到今年已经48岁的吴秀波
离不开国民大叔的标签
四年前《北京遇上西雅图》
大叔烂漫深情；惊动了“大叔恋”的热潮
在《北京遇上西雅图之不二情书》中
他依旧扮演了一个温暖的“老男人”
吴秀波本来也是一名富家子弟
他的爷爷是一个小有权势的资本家
但这些资产并没能留给吴秀波
所以吴秀波的起步
一点原始资本都没有
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16岁时
吴秀波考入了铁路文工团
却被误诊为肠癌
割掉了40厘米结肠
方知是误诊
大难不死之后
他就离开了文工团
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后来
他选择专心在酒吧驻唱
在和平HOUSE
吴秀波拥有了一段最风光的日子
每天唱一晚上
就能赚到别人一个月才能赚到的工资
那时的吴秀波
浑身透露出伤感而颓废的气质
比如这样的专辑封面
大家感受一下
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但最终十年风风火火的酒吧驻唱
因为90年代卡拉ok的出现而中断
吴秀波不得不放弃酒吧驻唱工作
另谋生路
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之后
开饭店
开美容院
倒腾电器
当经纪人
赚到钱就“呼儿将出换美酒”
点半本菜单与朋友们一起吃喝玩乐
人称“吴半本”
这么一挥霍
更多的时候赚不到钱
最穷时
朋友给了五棵松体育场的足球票
他拿着票流了眼泪
因为没有钱去到五棵松
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歌厅没落后各种尝试无果
混到身无分文
这时候他的体重也到了180斤
据说那时候挺着大肚腩
弯腰无法为自己系上鞋带
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那波叔到底是怎么瘦下来的？
变成今天英俊潇洒
人见人爱的萌大叔的呢？
其实和普通人一样
靠毅力和坚持
跑步、平板支撑
都是他平时最爱的健身项目
关于锻炼
吴秀波这样说
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锻炼带来的疲惫感能让自己头脑最为清晰
跑步能让人放下惭愧
开始真正的思索
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当时在上海拍戏时住在徐家汇
很痴迷于在城市里跑步
因为不喜欢绕圈子
喜欢不停的往前跑
有次跟一个曾经踢球的朋友一起跑步
一直跑了将近四个小时
他已经跑到实在站不住了
他跟我说再跑就跑死了
但那时我还在跑
就是那种身体突破极限
达到心智的极致简单和放松的过程让我非常痴迷
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关于战胜自己的贪欲
吴秀波这样说
我原来是个特别贪吃的人
后来我发现这其实是一种内心的贪婪
欲望就像个黑洞
你吃完这个还想吃那个
如果你不能战胜自己的欲望
永远都没有自在和满足
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只要战胜过自己一次
就一定能战胜第二次
比如说戒烟
我原来戒烟两三次都不成功
吃素后说戒烟
就真的再没抽过
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关于健康生活方式
吴秀波这样说
吃素时没有特别去补充蛋白质
对身体也没有坏影响
现在每天做一个半小时健身
举哑铃、跑步
也很爱爬山和游泳
身体很结实
皮肤也很好
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信仰就是态度
知冷暖就是信仰
大多数信仰都殊途同归
都是让你把自身的价值看得更平实
从这点来说
每天能够正确平实地看待自己
专注当下
就是信仰本身的体悟
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其实生命中想要幸福快乐
唯一一个要战胜的人就是自己
征服自己
甩掉脂肪
还是要屈服于自己的惰性？
你最终获得什么
取决于你现在的抉择
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-THE END-
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