所有打不败你的,都会让你变得更强大!
一周一个越野赛,还没尝试过,充满挑战性,对于身体挑战,心里的压力都是一个从未有过的感受!
可是,我不想因为对于未知而放弃尝试!
打败我们的,往往不是我们的敌人。而且我们对自我的怀疑与不自信!在未知数面前,大多数人选择安逸安全的方式,而放弃了挑战!
生活在于改变,改变自己的生活需要勇气,改变自己的目标更需要勇气!当目标明确的时候,我们会有很多动力去执行它,把它变成记事本上的行程!
所以,我在跑完11.19的柴古九峰后,又继续跑了11.26的同安云顶之巅!
柴古九峰赛后酸痛了四天,直到第五天才渐渐恢复状态!即使在乳酸堆积而大腿非常酸痛的情况下,我依然坚持了训练,周一:游泳 一小时,周二:10㎞,周三:10㎞,周四:18㎞,周五出发…
周六中午抵达厦门北,到晚上五点多才到赛事起终点!
云顶之巅全程37㎞,爬升2000+左右
从起点开始到cp2都是上坡,大爬坡,大爬升!
九峰的时候,爬坡感觉腿力不足,背部酸痛。一直担心恢复不够在cp1-cp2的爬坡太难熬。
胜利不是战胜敌人,而是提高自己,所以我选择了挑战自我,一次一次又一次!
厦门据说下了好几天的雨,并且大降温。赛事群的选手及其赛事总监小呆瓜给大家温馨提示,防滑,防寒,做好保暖…
作为厦门人,在刚抵达厦门的时候。确实感受到了冷空气!周六的夜晚,时不时的下起阵阵小雨,淅沥沥的雨声在德安古堡空旷的独立式小住宅更显清冷!
看来免不了一场泥巴战。因前不久的赛事崴脚后。对于心里多少留下一些阴影。很多时候要克服心里的障碍并不是那么容易简单!
承认自己的不足与心里缺陷,慢慢让自己一点一滴变得强大,这大概是梁小艾固执而又迷人的性格!
回到赛事
赛前认识了好一些新的小伙伴。当然还有旧朋友
德国人 小韩先生
在七月份的赛事遇到
八月份的赛事有共同走过一段赛道,赛后还在组委会的聚餐中,他坐我隔壁!中文还不错,到交流还是有障碍…
他说我帮助我爬坡,然后在下坡后,让我自己飞…
事实也是如此,他在起点开始,到cp2之前,给予了我很多帮助,慷慨借我他的手和手杖!
赛事当天,起跑之前有点冷,我准备了uglow 冲锋衣,压缩衣裤,裤子是七分,套了迈路士腿套,作为保暖用(因为我几乎不抽筋,腿套对于小腿抽筋有很好的帮助)
起跑的时候,没有见到小韩,直到出发几百米!他加速追上我…
沿着环山公路,拉着我的手一直往前跑,过了环山公路,开始进山爬坡
对于没有热身的我,刚开始身体没有任何状态,都是依靠他的帮助,才能够保持稳定配速一直爬升!
小韩会用他不标准发音,蹩脚的中文问我:你还好吗,我可以拉着你!
很快的到达了cp1.灌了水,抓了一把橘子,又继续出发cp2.
进补给点从来都是速战速决,不耽搁时间。我不知道这样的方式小韩会不会习惯。在我补给好,就直接往下一个补给点奔跑,并且快速准备好迎接下一个大爬坡!我才出发,就听到小韩追上来的脚步声!
他保持着绅士风度,上坡依然伸手过来拉着我的手帮助我往前,并且在上坡之前给我手杖,平路的时候,帮我把手杖拿走,他说,他知道我不喜欢用手杖,也不习惯!
在一个大爬坡的时候,遇见了黑木,我们仨一起往前,结果在一个岔路口,迷路了,在往前几百米后,还未见到路标,黑木说:肯定走错了
我拿出手机打开提前下载的轨迹图,确实偏航了,小韩则往前探路!
后面也有些许选手也跟我们一样走错了路,大家一起回头,才发现有一段围住岔路口的指示带被破坏,放置树后边!皆因我们一直往前奔跑聊天,没有太用心看路标,导致迷路多跑了一公里左右大概?
回到正确的赛道,后边的男生特意停下来把指示带弄回原位,防止后面的选手跟我们一样迷路,然后继续上山爬坡,已经看不到第一集团前面的选手,好几个选手看到我们,都问是不是迷路,怎么会在后边!
慢慢的,可以看到山顶的云海
小韩一直用他不标准的中文说:快看,快回头,看…
大多数时候,我并不会用太多的时间停下来看风景,总是看一眼,然后继续前往cp点,当然这个时候也不例外!
而,小韩喜欢用他的机器记录拍摄视频,在毕节的比赛中,他也是一直用他的机器拍摄录像,而我们才分开各自前进…
此刻,面对如此迷人的风景,他还是一样,我依然选择自己独自前进…
慢慢的与他们拉开了距离,慢慢的剩下了我一个人!
在最高的云顶的时候,
就在我身边的山峰之中,涌起祥云万朵,在崇山峻岭之间飞舞,若大海中的惊涛拍岸。云海竟那样无声无息、突然且壮观地出现了。这样意外的、绝美的相逢
惊叹着继续向前,来到了山脊。两边都的深山,中间一道山脊。站在这里可以放眼四周。前面那原本奇险的山峰此刻只看到山头,其他的地方全都隐没在云海之中。感觉此刻是站在滔滔流水之畔。右边较为空旷,可以看到层层叠叠的远山在云海中遨游。一层一层愈来愈淡的山与如练的白云缠绵着,延伸到目不可及的地方。
忍不住停下来多看了几眼,然后用单调枯燥的言语重复着:好美啊,好美啊,太美了…
这般美景,我却无心多加欣赏!
继续前往cp2,抵达cp2打卡
简单的补给,遇见厦门的跑友飘爷,他并没有马上认出我,在我与他打招呼后,些许时间,才认出我来…
补给完,抓几颗桔子。继续cp3
飘爷特意同我说接下来的赛道只剩下一些缓坡的机耕道,几乎都可以跑起来,而我一直保持女子第二,女子第一阿南离我两公里左右!
告别热情的志愿者,飘爷!我又开始一个人的征程
状态一直不错,并不会太累,接下来的赛道也不会太虐
奈何在还未抵达cp3的一个大下坡,因前面的时候,鞋带太松,下坡脚趾头顶到鞋子,剧痛,所以停下来把鞋带绑紧,但是懒人的我,却懒得把鞋带塞进去…
所以cp2-cp3的那一个大下坡,最后一步就到溪底的时候,不知是绊到鞋带。还是绊到草枝,整个人趴啦。摔在了一堆石头上,手撑住,筋骨前肌磕在了一堆硬石上,呆了两秒,马上迅速爬起来,担心堵到后面的一个大叔选手…??
那个大叔,估计目瞪口呆了…
看着我生猛的爬起来,赶紧问我有没有受伤…摔得如何
而前面一百米处有三个救援人员,硬生生是没有看到趴在草丛里的我!太小只也好可怜,被草丛遮住了!??
从草堆里的乱石爬起来后,赶紧蛋定地继续往前,在抵达安全地域,看了看我的迈路士腿套。没有破,左手小指有一道血口,右手小指有点痛,右边筋骨前肌和骨头巨痛…?
救援人员问我,摔了吗!我说是,
他问我要不要擦擦手,我摆摆手,摇摇头。继续小心翼翼前进…?
在走过大的钢水管,安全到赛道的时候,小腿肌肉痛得我停下来。给自己呼呼呼呼了好几下。才继续往前跑…
还是下坡,摔怕了,不敢太快,只能慢慢小步奔跑,那个大叔诧异的问我:你不痛吗?
我欲哭无泪说:痛啊,超级痛,但是还好,可以继续跑…
其实心里想:痛也没用啊,又不能哭,哭也不能解决问题,还不如咬咬牙忍着,回终点再说…?
如果这个时候,有人让我撒娇,我大概会梨花带雨,泪含眶撒娇道:痛痛,痛痛,痛痛…
但是没用啊。没有人给我依靠,没有人让我撒娇呀,我只能自己默默在心里心疼自己三秒钟!?
还好经过一下大下坡。就到cp3.
打卡,喝了喝水,看了看小腿。并没有太严重的感觉,大概只是淤血…
虽然有点影响配速,但跑完终点是没有任何问题!
剩下7㎞的下坡,路况很安全!一直520配速到终点,安全完赛,女子第二!
冲线后。工作人员志愿者给我挂上完赛牌和女子第二的牌子!
赶紧找地方坐下。脱去迈路士腿套,没有外伤,大幸!
跑了那么多比赛,崴脚一次,绊倒无数次,每一次都更加小心谨慎。每一次的赛事都想无伤安全完赛即可!
身体发肤,受之父母,最怕受伤让家人担心!
赛后回房,第一时间给麻麻打电话,跟她报平安!
这是一场非常普通的越野赛,在众多越野赛中。磕磕碰碰,美景美食,熟悉的,陌生的选手,并没有太多难忘的事,但,每一个过程,煎熬的,艰难的,轻松的,愉悦的,痛苦的,都行程一个美妙的回忆!
一直帮助我的小韩先生,帮我带草莓的小粉丝小林童鞋,甩手掌柜村长,可爱的德安古堡负责人肖大哥,略显急躁疲惫的憨厚小呆瓜,新认识的可爱的黑木和纳谁纳谁…(据说全马31几,结果被我甩了好几座山)山顶独自喝着啤酒的陌生帅哥,(我拿着他的啤酒喝了好一大口,就直接走了)…
些许人,些许物,些许景,些许事,勾勒出一个梁小妞儿的赛记!、
感谢你们,感恩有你们!
当然,感恩我的迈路士每一个小伙伴,迈路士boss ,北京旅行鼠户外的uglow 装备,小呆瓜的特邀名额,还有我的,我的亲爱的粉丝(艾凉粉)们
- 全赛记 完
-THE END-
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