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普通会员冷冷的天气
宽松的大衣
我猜你们的小肚腩
都被遮住了吧？
满街长腿的夏天过去了
胖女孩们似乎都松了口气
觉得冬天是个不看身材的季节
只要穿的宽松一点遮住肉
就可以安心的吃吃睡睡不运动了
但同样是穿着宽松厚重
那些身材好的女生
穿上大衣是这样的
高冷美艳气场强大
会让人一步三回头的称赞
而胖胖的人
穿上厚重的衣服
就变成了一座可移动的小山
不过也会让人一步三回头
但从人家嘴里说出来的不是夸赞
而是：你看那个人，像不像一只熊？
上半身稍有肉感
穿的宽松一遮
确实是个好方法
可下半身不行
只要你的腿又粗又壮
穿什么都掩盖不了
所以冬天的你
更不能掉以轻心
不然穿了厚裤子
只能是粗上加粗
瘦腿大家都想
但行动的就那么几个
好看的姑娘
怎么能因为腿粗而掉分呢？
所以想瘦
你就该马上行动
9组瘦大腿运动
每个动作20次
间隔休息30秒
然后重复3组
想要看到效果
就要每天坚持
为了细腿回头率
开始动起来吧
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
本文转自 轻氧
微信号：inewread
和放弃的痛苦相比，身体上的疲惫算得上什么
-THE END-
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