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“跑步改变了我的一生!”，这是我从许多跑者口中最常听到的一句话，我想这也是多数跑者在以双脚奔驰跨越千万里之后，发自内心的一句肺腑之言，包括我自己在内，都已亲身经历并切身感受到跑步所带来的无穷魅力与魔力。
每个人开始从事跑步的动机都不一样，有的是为了发泄过剩的精力，有的是为了减轻工作及生活上的压力，有的是玩心较重、好胜心较强，有的是要减肥，大部份人则是为了要得到健康。事实上，不论一开始的动机如何，我认为肯尝试跑步的人都是很有勇气的人，都是乐观进取、积极向上的人，而且，都是既幸福又幸运的人。
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