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普通会员来源：跑步吧（ID:paobu8）
对于坚持健身的你，
想对一年后的自己说点什么？
很多人都想要更好的身材，
但却总是停留在口头上，
明明想要改变，
却不肯走出自己的懒惰花园，
你不挑战看看，
怎么知道坚持健身给你带来多大改变！
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也许一开始你感觉很痛苦，
感觉坚持不下去了，
每天很疲惫，
肌肉酸痛
…...
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但坚持一年后你就会发现，
原来别人说的都是真的。
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体型好了不是一点半点！
身体多余的脂肪都不见了，
前凸后翘，
皮肤越来越紧致，
穿衣服都变得任性，
越穿越短，
甚至内衣外穿也是常事儿！
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健身一年后你会发现，
锻炼对你来说毫无压力！
以前不敢碰的大重量，
现在完全不在话下，
感觉自己体力好了N多倍！
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健身一年后你会发现，
精力越来越足！
工作和学习不再瞌睡困倦，
身体的小宇宙能量不断，
精气神儿倍儿足！
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健身一年后你会发现，
被疾病困扰越来越少！
好像一年都没感冒发烧了，
手心也不出虚汗了，
感觉体质都变好了！
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健身一年后你会发现，
你的生活越来越规律！
每天下班-健身-回家做饭吃饭，
少了那些无聊应酬，
也不再纠结晚餐去哪家餐厅吃，
生活过的简单又健康。
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健身一年后你会发现，
其实生活别有一番滋味，
不仅仅是吃吃喝喝喝！
周末约着打个球或者游个泳，
既运动流汗又阳光健康，
还结识了更多积极的朋友。
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健身一年后你会发现，
在街上回头率越来越高！
每天运动流汗，
身材变好了，
皮肤变好了，
发质也变好了，
各种驼背畸形好像也治好了，
整个人气质都不一样了，
笑容也更加灿烂了，
回头率，那是自然的！
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健身一年后你会发现，
性能力越来越强！
深蹲+练腿，
啪啪啪能力自然越来越强，
比所谓的神药要灵百倍！
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健身一年后你会发现，
你的TA回家越来越早！
健身不仅给了你好身材
还会把你练成一个好厨子
拴住ta的心，更拴住了ta的胃
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健身一年后你会发现，
原来你可以变得这么美，
原来人生可以这么不同，
看看自己逆袭的过程，
感觉自己碉堡了！
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所有见到你的人都会惊讶，
所有见证你改变的人都会称赞，
回复您的身体信息，
为您定制专属您的健身计划。
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健身一年后你会发现，
普通衣服也能穿出大牌的感觉！
以前花大价钱买衣服穿着还是不好看，
现在随便买件衣服，
别人都问从哪里买的。
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健身之后你会发现，
感觉衣橱真的变小了，
因为见了衣服，件件合身，
每换一件，
感觉自己都像模特走T台，
你感觉到了吗？
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现在过的每一天，
都是余生中最年轻的一天。
不想老得太快，却明白得太迟。
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