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普通会员一说到撸铁
大多数人脑海里蹦出来的绝对是男人
在人们的观念里女人总是被
归为“弱势群体”的行列
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然而现在已不是男权社会
健身撸铁不是男人的专利
女人喜欢照样也可以
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一说女人撸铁
“女汉子”一词仿佛就粘上了身
不自觉想到粗手臂、大粗腿
一个“粗”字吓跑了一波软妹子
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有个妹子不仅没被吓跑
还超级热爱撸铁的感觉
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瞧这紧致的脸蛋和肌肤
你能看的出已经28岁了么
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她名字叫Kayli
她表示十分享受撸铁的过程
为了方便健身居然把自己家后院
改成了一个简易的健身房
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来和迷妹儿一起看看
Kayli的撸铁现场
100公斤挺举做的铿锵有力
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60公斤高翻也是如鱼得水
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被称为五大神技之一的双力臂
她也是毫不费力就上去
这个动作很多男的都完不成
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许多女生因为怕练的粗壮而却步
她却从不在意被人的看法
她热爱撸铁到了痴迷的地步
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每天不锻炼感觉就像逃课一样
负罪感爆棚
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她的训练动作大多以“负重”为主
追求高次数、爆发力
以此增强自身体能
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每次训练都花样百出
有氧和无氧运动相互交叉
根本停不下来的节奏
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所以，练趴是常有的事儿
（妹子你这对自己也太狠了点儿）
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Kayli撸铁从不是装装样子的花拳绣腿
而是将每个动作都进行到底
杠铃负重硬拉
挺直腰板动作规范
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单杠双力臂
块状的腹肌已然尽显
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颈前负重深蹲
我再也不说自己是老司机了
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引体向上
妹子要不要这么认真啊
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杠铃抓举
一气呵成不含糊
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吊环双力臂
一个人也可以玩的很嗨皮
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杠铃卧推
最好的老师是自己
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有些连男人都完成不了的动作
她做起来却是轻车熟路
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当Kayli将自己训练视频分享到网上
她那股不服输的劲儿瞬间吸引了一大票粉丝
ins粉丝更是猛涨37万
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谁说女生有肌肉很难看
那要看你会不会练了
恰到好处的肌肉真的好性感
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紧致有型的腹肌
就是最亮眼的外衣
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并不是体重不过百才是美
体重124斤照样美的没人性
前凸后翘、身材匀称
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来个傲娇的腹肌躺
女人看了想哭掉自己身上的肉
男人看了想舔屏
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她的体脂率很低
却丝毫未影响胸的大小
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有健迷宝宝心里一定在犯嘀咕
一张一张的好不过瘾
憋说话，迷妹儿最懂你
一波福利美照送给你
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老规矩，男士自备营养快线
热血沸腾是你爱健身女、
粗大腿的最好证明
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