原标题:肌肉男到底有多能吃?大家来感受下! 三分练,七分吃, 对于肌肉男来说吃更为重要。 究竟肌肉男到底有多能吃? 你们随意感受一下! ▼ 肌肉都是吃出来, 这话不假。 很多人都以为自己吃的够多了, 真是这样吗? 一般肌肉要快速生长, 一天要吃6顿。 增加每日热量摄入 “垃圾食品”有时是最好的选择 三顿正餐中间的加餐可以是 香蕉、牛奶、全麦片、鸡蛋等 肌肉男秀起饭量来, 超乎你的想象! 好了,别拦我, 今天下班就去超市采购食物! -END- 责任编辑: