.jpg)
普通会员
双腿截肢的退伍军人、瑜伽教练、励志演讲师，这几个身份放在一起你会联想到什么呢？如果小编告诉你，下面照片中的人同时拥有这几个身份，你相信吗？
照片中这位瑜伽练习者名叫Dan Nevins，2004年，Dan还是驻伊拉克部队的一名美军士兵，一次在执行任务时，车底的爆炸装置引爆，Dan当场昏迷。当他醒来时，发现自己左腿膝盖以下已被截肢。
后来，由于持续的疼痛和反复的感染，他又不得不接受了右腿的截肢手术。他在华盛顿的医院待了2年，动了大大小小36次手术，最后装上义肢，逐渐康复。
装上义肢后，Dan又可以行走了。他恢复了对生活的信心，“装上义肢帮助了我，人们并不排斥它，孩子们也会觉得我像变形金刚一样很酷。”
Dan开始逐渐恢复往日的自信，慢慢适应了装上假肢的生活。
他本就非常热爱运动，骑马、跳伞、高尔夫，还去爬了乞力马扎罗山（非洲最高峰）。
但好运没有持续太久，2013年的时候，他又进行了一次手术，因为这次手术，他必须脱下他的假肢长达八周的时间。
瑜
“我几乎什么都做不了，不能爬山、不能打高尔夫球或是照顾女儿。我之前并不理解为何美国每天有22 个退役军人选择结束他们自己的生命，但那时候的我能理解了。我当时并没有自杀的念头，但我第一次明白了为什么有人会这么做。”
当心理上的创伤来袭时，他无法像以前那样通过各种户外运动排解，曾经战场上的画面开始困扰他，他每晚都无法入睡，即使睡着了也会被噩梦惊醒，他只能靠大量的安眠药及威士忌来帮助自己入眠，并且终日沉浸在悲伤、愤怒、焦虑的情绪中。
他患上了创伤后应激障碍。
当他跟一个朋友倾诉时，朋友说：Dan，你的生活需要瑜伽。他当场就拒绝了，甚至觉得愤怒：瑜伽怎么可能有帮助？虽然不接受瑜伽，但是他听从了朋友的建议，先尝试冥想。
在坚持了每周两次、每次20分钟的冥想一段时间后，Dan发现之前占据了他脑海的负面想法几乎全部消失，于是当他跟朋友致谢时也同意了朋友提出的尝试三节瑜伽课的建议。
第一节课对于Dan来说简直是灾难，他努力尝试做好战士一式，但是只能感到疼痛，也无法保持平衡，怎么做都不对。
在闷热的教室里，老师一直说下压你的脚，感受大地。“我又没有脚，我开始发脾气，甚至把瑜伽砖扔到一边。”这次课结束后，Dan一点都不想再回到瑜伽教室中。但是既然答应了朋友，他还是坚持把三节课上完。
第二次课的开始跟第一次课没什么区别，Dan依然无法做到她老师的要求，极度沮丧的他对老师说：“我可不可以把假肢卸下来，直接在地板上做？”老师瞪大眼睛，一脸不可置信，但是嘴上却说可以啊，让我们试一下。
于是，Dan第一次真正地让自己站在地上做瑜伽。当做战士一式时，老师不断地强调，向下扎根，向上伸展。但是到底什么是向下扎根，向上伸展？
“现在我想象我的双腿长出根须像一棵树一样向地下抓牢，双臂向上提起，这时我感受到了大地带来的能量，从我的体内使我向上伸展。此时，大地似乎在对我说：Dan，过去的十年你干什么去了？”
Dan在战士一式感受到之前从未有过的力量，这一刻，他的内心开始有所改变，眼泪不自觉地流了下来。就这样，他爱上了瑜伽。
他开始关注天然的自己，关注灵性打开的自己，也在不知不觉中拓展了他的视野，他变得如过去一样乐观积极，充满向上的力量。
他还以自己为榜样，用瑜伽去帮助那些和他有相似艰难经历的退伍军人，而他，依旧是一名战士，他的使命就是去通过瑜伽拯救更多的人。
“世界上有许多比我更好的瑜伽老师，但我希望我能给学员一种治愈的力量，让他们在挫折痛苦面前不放弃自己。”
翻看他的社交网络,你会发现,除了那些激励人心的瑜伽照之外,他还在四处授课。他想要改变人们对瑜伽“女性化”的印象，他想要把自己从瑜伽中得来的正能量，分享出去，传播出去。
Nevins的瑜伽励志故事感动了全美，2016年复活节，Dan被奥巴马夫妇邀请到白宫教授瑜伽课，成了复活节活动当天最激励人心的事。
今年四月，特朗普也邀请Dan访问白宫，并称赞他是真正勇敢的人。
现在Dan Nevins已经是Baptiste瑜伽认证教师，在美国各地以独特的方式诠释瑜伽习练。
Dan感叹道，“瑜伽真的改变了我的生活，它让我意识到，即使没有双腿，我还是可以做我想做的事情，并且，我还想激励周围的所有人，去做他们想做的事情，过自己想要的生活，改变这个世界。”
从遇见瑜伽的那一刻，他的人生就开始发生改变了。Dan Nevins说：“如果你问我一定要让你做什么，那么我会邀请你做瑜伽！它可能能够拯救你们的生命。”
瑜伽Dan Nevins让重获新生，当你还在觉得自己身体僵硬、认为瑜伽是只属于女人的运动、为懒惰找各种借口的时候，不妨看看他——作为比Nevins幸运的你，又有什么理由不活出最好的自己！
-END-
责任编辑：