
健身的小伙伴们好,
近日江疏影晒出了一组火锅“辣照”称:
“相信我,夏天吃火锅是减肥的”。

照片中,
江疏影面前的火锅辣劲十足,
大口享受的同时
也不忘对着镜头比剪刀手卖萌。



吃火锅减肥
这种神操作是真实存在的吗?
下面小编只想用一组图告诉你,
你吃进去的食物,
需要跑多久才能消耗掉。
先送上俄罗斯健身网站
Fit Talerz发布的一组图片,
表明理论上吃掉这些食物,
需要跑步多少公里才能消耗掉,
请看下图:
汉堡包一个

薯条一份

鱼子酱面包一片

一小盒冰激凌

巧克力蛋糕一块

卷饼

两颗费列罗巧克力

一块小蛋糕

一根士力架

一包薯片

一瓶啤酒

霜糖花生一包

一杯咖啡

一听可乐

一个纸杯蛋糕

巧克力酱

一包饼干

接下来是中国的美食,
最后一个就是火锅,
看看是不是你都爱吃的,
需要跑多少公里才能消耗掉?






















好了,看完你还想吃火锅减肥吗?

想吃火锅减肥就点
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