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普通会员
（图片来源：网络）
怪不得有人说，“我又见到了十多年前的潘老师。”
嗯，找出了潘老师十多年前的照片，似乎真的没大差。
还记得当年西湖河畔的许仙吗？
嗯，许仙那会儿真是嫩出水啊！
或许很多人会说，这是照骗，精修图。来来来，给你们360°无PS的图感受一下。
（图片来源：网络）
是不是如假包换的瘦了？
（图片来源：网络）
自己都会调侃几句。
凸起的啤酒肚，感觉下一秒衣服就要撑破了。
从哪里看都是油腻中年男子的标配。
但后来的画风......似乎有点跑偏，越来越胖......好友甚至调侃，当时和他合影都叫他“合肥”。
上个节目，看见美食就两眼放光，乐呵呵的说，“太好了，我期期都来。”
微博画风，不了解的人还以为是美食博主呢，
他对自己瘦不下来总结的也非常精辟了......
你说这是时下流行的吃货人设，不存在的！你见过哪个走吃货人设的明星长胖过？
管不住嘴也就算了，潘老师还迈不开腿。别的男明星在健身房里挥汗如雨，他在研究怎么吃的路上一去不复返.......
你说天天这样，能不胖吗！
终于有一天，潘老师的体重到达了巅峰，看着镜子里越来越圆的自己，他觉得不能再继续这么下去了，毕竟上镜的形象，真的很重要。
而且有一件事，一直让他挺在意的。他说拍《白夜追凶》的时候，因为太胖，拉低了整个剧组的颜值。
减肥的flag立起来了，接下来就是去执行了！
说实话，中年人本来就容易发福，减起肥来不比年轻人，但只要你决心够。潘老师的减肥方法和普通人一样，没什么特别的，无非管住嘴，迈开腿。
管住嘴对吃货们来说是多么痛苦的一件事情啊！
但为了减肥，潘老师把零食戒掉了，把宵夜也戒掉了。年初他到长沙，何炅要请他吃夜宵，他都拒绝了。
看见没，这就是一个吃货要减肥的决心啊！
吃饭稍微有点饱腹感就可以了，实在很饿，就吃点水果垫一下，
晚饭是坚决不能吃的！
如果实在嘴馋，就嚼嚼肉味，嚼完了再吐出来（真是太TM不容易了）。
他是个很少去健身房的人，现在一收工就过去做运动。
即使已经晚上11点了。
甚至连过年的时候，都在减肥。
潘老师减肥的特别之处，在于他会用心理暗示法。
比如哪天实在坚持不下去了，他就会照镜子，一边照一边说，“你都这么胖了，你不能再这么胖下去了！”（好主意！）。
李宗盛说，“人生没有白走的路，每一步都算数。”，是的，人生也没有白减的肥，少吃一口，多走一步，都会在日后见效。
现在的潘老师，就是最好的证明。
他不仅回到了中学时的体重，还回到了颜值巅峰。
照这样的情势发展下去，他一直承诺给大家的腹肌，就指日可待了。
前几天生日会结束之后，他还嘚瑟的小秀了一把自己的减肥成果，好友刘涛都忍不住夸奖，“要继续保持啊！”
在日常生活中，我们总听到有人这样抱怨：
“我工作太忙了，没时间减肥。”
“我工作太累了，还有那力气去健身？”
“工作都这么累了，我不想委屈自己的胃。”
可真的是这样吗？我们都明白，这不过是给自己找的借口。
没时间减肥？潘老师没日没夜拍戏也很忙。
没时间健身？王健林的行程表里必有一项是健身。
别再给自己找借口了，时间就像海绵里的水，挤一挤总归会有的。
当你真的瘦下来，才会发现这个世界有多温柔。
千言万语汇成一句话，“控制不了自己的体重，又怎么能控制住自己的人生呢？”
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