.jpg)
普通会员作为综合运动场所的健身房也算是一个小社会，各路大仙各显神通，近日国外媒体采访了 1500 位运动爱好者，总结出健身房9大最令人讨厌的健身行为。
1.大汗哥
流汗没问题，健身怎么可能不流汗呢。但请你把躺过的器械擦一下好么，不然后面的朋友怎么用呢？
2.体味儿足
这路流派有一个通病，不爱换洗衣服，一套衣服穿好几天，最后身上的汗味已经臭到让人无法驻足的地步，勤换洗一下衣物吧亲。
3.自拍狂魔
当别人沉浸在运动中无法自拔时，你只顾着拿手机自拍，你已经输了。你的体型注定没有什么变化，你只是想找个发朋友圈的理由，炫耀一下自己，顺便让平时不怎么关注你的人给你点赞。
4.歌唱家
此类人群并不多见，但还是会有，而且不止唱歌，还会手舞足蹈，完全玩儿的忘乎所以。
5.占器械！
除非健身房是你开的，不然请在训练结束后去拉伸区休息或者马上进入下一个训练内容，有的健身房人满为患，器械本身就是狼多肉少，你在那懒洋洋做着运动，其实根本没注意一双双愤怒的眼睛正盯着你，如果打架不犯法，板砖早就飞过来了。
6.怒吼症
没错，我也认为大重量叫几声没毛病，极限硬拉摔杠铃情有可原。但确实有群众会被吓的瑟瑟发抖。之前听说有健身房因为大家吼的太厉害把深蹲架取缔了，这至少说明一个问题，别人感受还是需要注意的。
7.玩儿手机！
手机的重要性我们都深有体会，但是在健身房不玩儿器械玩儿手机你就来错地方了，锻炼手指没必要来这里，更没必要坐在器械上，你确实属于占着茅坑不拉X，所以请带着你的手机远离肌肉男，他们会生气的。
8.瞎练党
除了主攻力量举的老哥，有那么一波人，不管做什么动作都会让你感觉莫名其妙。不管什么器械都是越重越好。他甚至都不知道自己想练成什么样，他只知道，我比他力气大，我牛X，我比你胳膊粗，我牛X。拜托你脱了衣服好好看看自己的身材，去了脂肪，你还剩下什么？
9.器械不归位
没错，这是健身房最难练的动作，非常难，难到我不想说什么了...
点这里：
猛兽超级燃脂胶囊，轻松减掉腹部脂肪。
责任编辑：