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普通会员健身界现在是长江后浪推前浪，很多人年纪轻轻就一身肌肉，真的是英雄出少年！下图为健身界著名小鲜肉史蒂芬曹从16岁到21岁的肌肉转变图。
童年和青春时期的史蒂芬曹最喜欢的运动是篮球，并打算以此为自己的谋生手段。但后来因为自己太瘦，所以开始迈入健身房训练，此后他的重心由篮球场开始转移到健身房。
这是他16岁的照片，在健身房训练由于没有人指导，他的肌肉练的并不是很好。
这是他训练半年的照片，似乎依旧原地踏步。
这是他17岁初的照片，看起来已经练出了不少肌肉。
17岁末的照片，此时他的肌肉已经有了比较明显的进步，但他此时健身仍没有什么章法。
这是他18岁中期的照片，看起来成果喜人，据他所说，是因为在这一年中找到了饮食和健身的方案，所以才会练的如此强壮。当然这个节点也成为了他被质疑最多的一个点。
18岁末的照片，此时他全身青筋暴突，达成了自己的健身目标！但天有不测风云，他因为疝气而住院。
手术出院后，他成了这个样子！
但他并没有放弃，这次他决定参加健体比赛，所以他聘请了一名健身教练帮助他训练。
19岁照片，他在出院后努力训练，并重新找回因手术而丢失的肌肉。接下来的一年，他疯狂训练，目标直指NPC男子健体赛。
20岁照片，此时他在健身房疯狂的训练，只为能在健美舞台上绽放自己！
21岁照片，这是他肌肉状态最好的时期，靠着完美的身材，顺利获得NPC男子健体新手组第一名的好成绩。
但在同一年中，冲击职业卡没有获得成功，所以21岁的他又再次将自己全年扔在了健身房，每天和铁块作伴。
22岁他获得了职业卡，他的努力得到了回报，以后可以和来自全世界身材最好的男子竞争！
这是他23岁的照片，此时他的身材堪称是野兽级别，体脂率常年保持在5%左右，这也是他非常满意的一张照片，是不是相当震撼！
左图是16岁，右图是23的照片，他用7年的时间达到了这个高度，真的非常执着，除了因为生病手术，他的体脂率几乎就没有超过6%！这样努力拼搏的男人，真的令人相当佩服。
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